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據《重慶商報》消息有人曾說,白領的零食抽屜就像潘多拉的盒子,你永遠不知道里面有什麼。近日,新浪微博上熱傳的《好壞零食一覽表》,卻打開了潘多拉的盒子,揭祕了白領們平日最愛吃的零食,不僅如此,它還對這些零食進行了好、壞分類和點評。連日來,記者走訪不少寫字樓發現,很多女白領都在辦公室“囤零食”。高級營養師劉莉表示,白領應多參考工作環境、工作性質選購零食。
“囤零食”每月花上數百元
拉開辦公桌的抽屜,拿出一塊巧克力放進嘴裏,再衝泡一杯奶茶,打開一包話梅這是小雁每天下午的習慣。小雁在一家公司做財務,辦公室裏除了她,都是年齡在35~45歲之間的大姐,但大家都同是“零食控”,每天下午3:30~4:00,是她們的“零食時間”。
實際上,白領愛吃零食已是常態。在一家網絡公司負責採購工作的丹丹告訴記者,餅乾、葡萄乾、泡椒鳳爪、臭乾子、巧克力、牛肉乾是同事們的最愛,而男同事頂多喝點碳酸飲料。
“每週都會去超市,一次花個100多元。”一家房地產公司的前臺楊鳳告訴記者,且不談家裏的,光是放辦公室的零食,一個月就要花去四五百元。
吃零食的原因很“文藝”
記者在採訪中發現,除了純粹“愛吃”以外,白領吃零食的原因很多。
懷舊型:“因爲這是童年的最愛,有一股小時候的味道。”丹丹說,辦公室有個妹兒最愛吃臭乾子,那是她學生時代最愛的零食,一吃她就想起從前。
提神型:小雁說,整天面對一大堆數據,碰上陽光好的時候就犯困,要知道,打錯一個小數點都是大失誤,只好用話梅和咖啡提神咯。
充飢型:“餓了腦子轉得慢,影響工作效率。”在重慶解放碑時代豪苑寫字樓上班的小洋說,準備零食主要是爲了補充體力。
減壓型:在重慶南坪一家房地產公司負責銷售工作的小陸則表示,工作忙、壓力大的時候就喜歡吃巧克力,有的同事就喜歡吃水果糖或者嚼口香糖,“吃點零食,整個人繃得沒那麼緊了”。
此表能信嗎
微博上流傳的《好壞零食一覽表》,引起不少網友關注,有網友稱,原來,吃零食也有那麼多學問,受教了。不過,也有網友稱,這是聳人聽聞的言論,吃了幾十年不也沒事。
那麼,一覽表準確嗎?能否作爲白領選擇辦公室零食的參考呢?重慶市第三人民醫院高級營養師劉莉表示,這些說法比較靠譜,可作爲“零食族”的參照。
相關鏈接十種壞零食
1.果凍;2.薯片;3.爆米花;4.水果糖、棒棒糖;5.果脯;6.話梅;7.快餐面;8.餅乾;9.泡泡糖、口香糖;10.膨化小食品。
十種好零食
1.葵花子;2.花生;3.核桃;4.大棗;5.南瓜子和開心果;6.奶糖;7.巧克力;8.芝麻糊;9.葡萄乾;10.牛肉乾、烤魚片。