天津北方網訊：如今，慢性病已經成爲我國主要公共衛生問題，人們對慢性病存在的一些認識誤區，使得慢性病得不到重視，病情加重而危及生命。本市第四中心醫院專家張志清提示，應當糾正人們日常對慢性病認識上的誤區。

　　張志清介紹，慢性病主要包括高血壓、冠心病、腦卒中、糖尿病、惡性腫瘤等疾病，具有病程長、病因複雜、健康損害和社會危害嚴重等特點。

　　誤區一：不在乎而失去治療時機

　　查體或看病後知道患有某些疾病，因症狀不明顯或未經常發作，自覺身體好而忽視正規診療，造成病況越來越重後纔去醫院，從而失去了發病初期的最佳治療時機。

　　誤區二：症狀稍減輕就自主停藥

　　這是最常見的現象。一些人患上高血壓、糖尿病後，經藥物治療，其血壓、血糖值正常了，隨後就擅自停藥或減少藥量，殊不知這是在藥物的持續作用下才得以正常的。如果反覆中止或減少服藥，會使疾病長期得不到控制而變得嚴重起來。

　　誤區三：虎頭蛇尾治療加重病情

　　治病有療效後，滿足於症狀改善而放鬆治療。如高血脂症、高血壓等疾病不注意檢測，使疾病加重而突發腦出血或腦梗死，輕者語言、肢體障礙，重者危及生命。治療糖尿病有療效後，不注意飲食起居調節，不但使血糖難以達標，還會引發多種臨牀併發症。

　　誤區四：民間偏方代替醫療手段

　　不去正規醫院治療慢性病，而聽信社會上所謂的偏方、驗方，以及過多依賴飲食、運動療法，覺得這些能完全替代治療。其實，把一些飲食、運動方法用做日常保健或輔助治療確有功效，但將其完全作爲醫療手段治病，就會延誤病情。

　　誤區五：高熱量飲食低體能消耗

　　高熱量飲食、低體能消耗的生活模式，可能牽制慢性病的治療效果，所以改變不良生活習慣大有必要。每天多飲水，增加粗糧、蔬菜和水果的攝入量，少鹽、低油清淡飲食，有助於減少慢性疾病的發生和提高治癒效果。另外，減少菸酒、保證睡眠、多運動也是相當重要的。

　　誤區六：忽視定期查體健康評估

　　對醫學體檢查出的問題要重視。正常體檢能初步篩查出某些危險因素，像有高血壓病、冠心病或房顫病、吸菸、血脂異常、糖尿病、肥胖及有腦卒中家族史的人羣，都應列入中高危人羣風險評估。這些人羣應每年或半年進行一次體檢，以提供給醫生進行健康評估，並作爲治療的參考。