|
||||
有個故事,說有個人拿攢了很久的積蓄去買了個他很中意的青花瓷,正走着,青花瓷不小心摔碎了,而他頭也不擡地走了。別人問他:“你不傷心嗎?”他說:“這是上天不讓我得到,我爲什麼要強求呢?再說,摔碎了也補不回了,傷心不過徒勞罷了。”說着他繼續走路。
史鐵生的故事也很經典,大概是:“在我健康時,我得了病,並截肢了,但我還能坐着輪椅走;當我只能躺在牀上時,我還能正常地自理;當我不能自理時,我還有一個信仰,那便是爲了寫作。”
兩人都會從失意和痛苦中找到積極的東西來安慰自己,讓自己積極生活。
其實,我們的生活總是有失意和不順的時候,如果會自我安慰或者得到他人的安慰,那麼在心理上我們就會減輕負擔。但是在我們的身邊,很多人都不會安慰別人,安慰者常常會感到找不到被聽、被懂、被認可的話來平息“失意”者內心的波瀾。
心理專家提醒安慰者一個重要的觀念:“安慰並不等同於治療。治療是要使人改變,借改變來斷絕苦惱;而安慰則是肯定其苦,不試圖做出斷絕其苦惱的嘗試。”實際上,在安慰人的過程中,所提供的任何解決方法都很可能會失靈或不適用,令對方再失望一次,故而不加干預、不給見解,傾聽、瞭解並認同其苦惱,是安慰的最高原則。
安慰可以使人從心理上得到滿足,不是阿Q式的自欺欺人,而是對現狀的理解,明白自己根本不可能那麼一直得意,或說這是上天在考驗自己,幸福的人都會自我安慰或尋求安慰,這樣才幸福。
據《江南時報》