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除了路線推薦,很多騎行愛好者還提供了許多騎行的注意事項,以供大家參考。
一、硬件裝備:
1、頭盔;2、手套;3、紙質地圖和手機導航兩手準備;
4、天熱要帶避暑藥;5、基本的修車工具,如備胎、打氣筒和內六角扳手等;
6、選擇野外露營還要帶帳篷。
二、食物:
1、推薦士力架和巧克力,補充體能的好幫手,切忌大魚大肉;
2、1瓶以上的水,每隔20分鐘,不管是否口渴都一定要喝水;
3、到了中途的站點記得隨時補充物資,要不然到了山路才發現物資用完了卻不能及時補給。
三、住宿:
1、選擇野外露營的睡帳篷;
2、不想住帳篷的可以合理安排時間和路程,到了中途的站點找當地的旅館住下。
四、軟件安排:
3天以上的行程,建議買保險。花小錢,得心安。
五、主觀注意事項:
1、注意來往車輛,自行車快起來,出事機率也高;
2、騎車的時候不要老是想着超車,自己被超車了也不要帶着怨氣;
3、心裏或身體有任何不舒服,隨時停下來調整檢查,否則注意力不集中會影響騎車安全;
4、騎到一定路程覺得累了,也要適時調整休
息時間,補充精力再出發;
5、騎山路的時候尤其注意下坡,不要太快速地滑行,並注意檢查自行車的剎車;
6、學習一定的自行車組裝技能,急剎車容易導致後輪脫落,這時候組裝技能就派上用場;
7、儘量約上其他人一起出發,人多好照應,能提高騎行安全係數。華西社區實習記者張誼喬