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慢病不療養
何時得康復?
“預防慢病不可怠慢,黃帝內經中就提出‘防未病勝於防已病’。”重慶博仁堂健康管理中心的湯大鐵主任是一名高級健康管理師,他臉色紅潤,走路精氣神十足、說話中氣十足,對於老年慢性病調理和康復有着獨到的一套見解。談到西部大峽谷療養基地,他更是有着很深的情結。
“誰都知道,慢性病不是一天得來的。病根在少年,發展在中年,表現在晚年。健康不代表一切,但沒有健康卻沒有一切!中醫治未病,養生是關鍵。其實未病也是一種病,即處於疾病和健康之間的一種狀態。中醫調理慢性病,堅持原則:三分療,七分養。比如糖尿病,高血壓,高血脂、風溼骨病患者,一定要邁開腿,管住嘴,首先調整自己心態,其次順四時適寒暑投入大自然養生,即天人合一之思想,有慢性病照樣可以帶病長壽。”湯大鐵主任向記者介紹說。
慢性病一定要有慢生活,一切焦慮,煩躁,抑鬱,滿腹牢騷,怨恨,擔憂等等其實很不利於慢病的調理,慢性病人一定要穩定情志,寵辱不驚,波瀾不興,要有這種境界。動則活動筋骨,靜則以養性,儉以養德。
即日起,重慶晨報《養生週刊》徵集慢病病友到西部大峽谷療養。好山(峽谷奇景)好水(地心活水含偏硅酸高)好空氣(富含負離子)好療養,西部大峽谷就非常適合慢病人羣羣體療養,將心交給大自然,體悟動靜結合療養之美妙,共享晚霞健康人生。凡是打進電話或短信報名將獲取博仁堂康復管理中心西部大峽谷慢病療養基地的政府補貼,並有機會免費參加第三軍醫大學新橋醫院血液毒素檢測項目。
報名須知:
1.中國籍公民,本地常住戶口,年滿55週歲以上;
2.療養主要針對:高血壓、高血脂、糖尿病、失眠、腸道不好,風溼骨病,骨質疏鬆,氣血虛弱,癌症等人羣;
3.持有黨員證、離退休證、教師證、醫師資格證等有效證件優先。
活動電話:023—61222686、023—61222687,短信:18623539645
重慶晨報見習記者彭怡冶