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黎航
一次應酬,席間,一位營養學家講述了一個發人深省的故事。
故事的主人公喜歡把能吃能喝的東西都折算成金錢,他認爲,喝一杯酒,相當於在自己的身體裏存了50塊錢,吃幾桌好菜,相當於在身體裏存了幾百塊錢。他把自己的身體當成存錢罐,在吃喝上十分貪婪,經常暴飲暴食,還沒翻過40歲的坎兒,身體的存錢罐支撐不住,碎了。臨死時,他的遺言是:“可惜啦,我聽到無數金幣嘩啦啦散落一地……”
營養學專家說,每一次暴飲暴食,都會爲自己的健康積存下一點隱患,把潛伏在身體裏的微型炸彈一點點加大。年輕的時候,這些炸彈埋得很深,讓人渾然不覺,但致命的隱患會隨着自己的毫無節制不斷變大。
不要以爲對物質的瘋狂攝取才潛伏危機,不良的意識同樣會將炸彈埋在不遠的腳下。在人際交往中,不良性格是一枚炸彈,遺患無窮。比如,我們虧待他人時,我們放縱無度時,我們忘乎所以時,我們遷怒別人時,我們冷眼旁觀時……
普通人家你來我往雞毛蒜皮的拌嘴,族人與族人之間的恩怨糾葛,都是一種能融進基因的記憶,會一代代地遺傳,一代代地積蓄,最終氾濫成災。
注重生活中的每一個細節,儘量規避因一時疏忽埋下的禍患,至關重要。種善因得甘果,種惡因得苦果,種瓜得瓜,種豆得豆,無論我們種下什麼,我們終將自食其果。
把內在的貪慾收斂一點,把短視的眼光放長遠一點,把憤怒的情緒約束一點,未來道路上的我們就會更坦然,更灑脫,更健康。