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針對大學生接連輕生事件
心理專家疾呼:
遇到心理鬱積
一定要說出來
本報訊(記者張航實習生牛偉坤)昨天下午三時許,一名女生從中國人民大學校內的知行一樓跳下身亡。而就在前天上午,北京理工大學一名女生在宿舍樓內自縊身亡。短短兩天接連出現大學生輕生,心理專家疾呼:大學生要正視自己的情緒能量,有鬱積要說出來,積極尋求幫助。
事發的知行一樓位於人民大學校內的西北部,緊挨着該校的標誌性建築明德樓。昨天下午六點左右記者來到該樓北側的現場時,痕跡已經被清理乾淨。一名學生告訴記者,知行一樓是該校的女生宿舍樓,裏面住的以研究生爲主,也有部分本科生。目擊者稱女生系從該樓八層跳下,當場身亡。不久後警察到場,遺體被運走。
今天上午,知行一樓內仍有不少學生在談論此事。有學生稱輕生女生系該校勞動人事學院的研究生二年級學生。對於輕生原因,則有學業壓力、個人情感等多種說法。該樓附近的一位修車師傅稱,這名女生最近的狀態一直不好,她母親也過來看望了,昨天母親外出,不想出了意外。同樓的一名女生稱輕生者最近學業論文遇到了困難,求職也不是很順利,不過上述說法並未得到官方證實。
記者採訪時,不少人大學生對逝者表達了哀悼,認爲她年紀輕輕,不該輕生,“父母該如何面對這麼大的打擊啊。”財政金融學院一名本科女生說。也有學生坦言,現在是畢業季,加上今年的“最難就業年”,就業壓力確實很大。
就在前天,北京理工大學一名大四女生選擇在宿舍裏自縊,結束了自己年輕的生命。短短兩天接連出現大學生輕生的事件,對此,北京師範大學心理諮詢中心專家宋振韶告訴記者,近期來諮詢的大學生很多都有人際關係、情感問題、抑鬱等多種問題,大學生出現心理問題要高度重視,積極尋求幫助,“事實上,接受過心理諮詢的大學生,輕生比例極低。”
宋振韶說,情緒也是一種能量,大學生遇到心理鬱積一定要說出來,這是非常重要的釋放方式,“可以選擇跟自己的好友說,也可以選擇跟心理諮詢的老師說,他們一定會幫你。另外,要改變觀念,去做心理諮詢一點都不丟人,反而是非常洋氣的行爲。”此外,積極參與運動、聽音樂也是很好的釋放壓力的方式。J067