本報特約記者劉旭輝

　　昨天上午，郎平帶隊開始了第一堂訓練課，這是她重回國中國女排的首訓，吸引了不少的媒體到場。一堂長達4個小時的訓練課，隊員們一個個都瞪大了眼睛，生怕錯過郎指導的每一次指點。既生動又有效的訓練，連隔壁訓練結束的男排隊員也三五成羣地走到場邊瞄上兩眼。

　　50歲的郎平親自做示範

　　昨天早上八點剛過，郎平自己駕車來到訓練局排球館，見到守候的記者們她很熱情地致意，說：“又來到了這個熟悉的地方！好多人跟我打招呼。”

　　由於排管中心沒有安排公開訓練，工作人員將記者們擋在外面。經過協調，排管中心主任潘志琛同意可以進場觀看十幾分鍾。此時恰好在打六對六的對抗，郎平不時地打斷訓練指出隊員們技術上的問題。

　　看到喬婷攔網腳步有些慢，郎平提醒道：“喬婷，你攔網別總斜着身子，腳步要先跟上。”一次接發球單丹娜和李靜發生誤會球落在兩人結合部，郎平馬上叫停，對單丹娜說：“孩子，李靜是前排的，這球你應該主動上去接。”一會兒又提醒惠若琪：“小惠，不要着急，首先要把這個球一傳接好，再去扣球。”郎平的訓練對於細節摳得非常嚴，同時也着重強調要提高隊員們的球場意識，而且溝通也非常多。訓練中還有一個特點就是鼓勵非常多，她親自給單丹娜做墊球的示範，“我都50歲了，我還能墊成這樣，你們也一定能行。”

　　昨天的首訓隊員們都很興奮，王一梅說：“郎導在細小環節上都抓得很細，包括每一個送球的動作都對我們提出了一定的要求。在郎導身上能學到很多東西，我覺得能夠跟着郎導拼這個奧運週期很高興。”

　　首訓就是爲了立規矩

　　在訓練結束後郎平接受了記者的採訪。首先郎平肯定了隊員們的訓練態度，她說：“大家都很積極，精神狀態都非常好，精力集中，都很認真，精神可嘉！”不過她認爲技術上還是存在不小的差距，“技術上差距比較多，球場意識也有些差距，但也不可急於求成。今天爲什麼時間這麼長，是因爲從準備活動開始，每一個動作時什麼要求都給一點一點給大家講。今天算是立規矩，所以就慢一點，要更耐心更多地講，多提醒她們，讓她們養成一種習慣，就會好的，路還很長。”

　　中國女排將出戰下週在寧波北侖開賽的國際女排精英賽，這將是郎家軍的首次正式亮相。郎平說由於時間緊迫，所以這堂訓練課直接上了六打六，“離比賽只有差不多7天，我們只能抓緊吧，雖然還對隊員不是特別熟悉，但也得上六打六了。”

　　對於自己前天去醫院輸液的傳聞，郎平說：“沒有啊，昨天身體是不太舒服，主要是胃，還有點發燒，我就去醫院拿了些藥，沒有輸液。現在沒事了，我上球場就OK了。”