張洋

　　近日，美國《公共科學圖書館期刊》刊載的一項最新研究結果顯示，適度玩電子遊戲能夠避免或逆轉大腦記憶、推理和視覺處理功能的衰退。

　　美國愛荷華大學公共衛生系教授沃林斯基評估了681名50歲以上的受試者的反應速度，然後讓他們分別玩電腦填字遊戲和賽車遊戲。一年後再測試其反應速度發現，每天玩10小時賽車遊戲的受試者，認知能力比其他人“年輕”3歲，在專注度、任務轉換的敏捷度以及處理新信息的速度等方面，也比玩填字遊戲者強。

　　沃林斯基介紹，中年人適度玩賽車類電子遊戲有助於提升認知能力，並能改善與年齡相關的腦退行性疾病。同時，他建議，玩電子遊戲也要適度，否則會對軀體健康造成危害。