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今晚網訊(今晚報記者劉波)隨着本市進入汛期,降雨次數和降雨量逐漸增加。市疾病預防控制中心主任顧清提醒,汛期是腸道傳染病的多發季節,市民要注意飲食衛生,不吃被雨水泡過的食物,不在雨水中玩耍。
專家介紹,夏季天熱,氣候多變,各種腸道病菌繁殖異常活躍,再加上雨水多,更給一些致病微生物的生長繁殖創造了條件。而悶熱天氣會使許多人的飲食和睡眠受到影響,導致抵抗力下降,尤其是胃酸分泌減少,消化道抗禦病菌的能力下降,再加上蒼蠅、蚊子、蟑螂對細菌的傳播,容易誘發腸道疾病。
專家提示,汛期預防腸道傳染病,要把好“病從口入”關,注意個人衛生、飲食衛生和環境衛生。1、不要食用被雨水浸泡過的蔬菜、水果等食物,不吃黴變的米麪,不吃腐爛變質、不乾淨的食物。不要過量食用生、冷食品。黃瓜、西紅柿等蔬菜,如果要生吃,一定要用水多洗幾遍,或者直接把皮去掉再吃。2、注意飲水衛生,不喝被雨水污染的水,不喝生水,要喝燒開的水。3、遇到下雨天或出行遇到積水,最好繞道而行或穿雨靴,不要光腳蹚水。不要在雨水中玩耍,皮膚接觸雨水後要清洗乾淨,以免引起皮膚不適。4、接觸髒東西後,要用清潔流動的水洗手,不要用手尤其是髒手揉眼睛。5、下雨後,要及時清理房前屋後周邊的積水、雜物、垃圾,減少蚊蟲滋生,並晾曬潮溼的被褥、衣物。
專家表示,一旦家中出現腹痛、腹瀉、嘔吐的病人,要及時到醫院就診,不要擅自在家盲目服用止瀉藥、止痛藥,以免延誤病情。