|
||||
邊彈鋼琴邊看琴譜容易導致視力下降
衆所周知,打遊戲、玩電腦等,容易導致視力下降。其實,孩子太小學琴,也容易導致視力下降。近日,市民鍾女士就爲女兒的視力下降內疚不已———因爲孩子長時間練鋼琴,視力迅速下降100多度。
5歲女近視100多度
鍾女士家住江北區魯能國際小區,今年5歲的女兒恬恬(化名)一年半前開始學鋼琴,定期去鋼琴輔導點練琴,一般練一小時。去年10月,家裏買了鋼琴後,恬恬回家也經常練琴,興趣濃時,一練就是兩個多小時。
最近,鍾女士發現,恬恬看琴譜喜歡眯着眼睛湊近琴譜看,帶她去醫院檢查,結果發現,恬恬近視100多度,鍾女士很不解:“我和丈夫都不是近視眼,恬恬現在還沒上學,也不喜歡玩電腦打遊戲,怎麼會出現近視?”
學琴女孩小眼鏡多
“當前,琴童近視已是一個比較嚴重的現象。隨着越來越多的家長讓孩子從小練習鋼琴,這種情況將越來越嚴重。”一直關注兒童近視問題的大坪醫院眼科副主任白繼教授說,每年暑假藝術考試結束後,醫院每天都能接到因彈琴導致視力下降的孩子。
白教授介紹,近視琴童多爲幼兒園大班和小學低年級女孩。之所以女孩較多,一是因爲學鋼琴的女孩多,二是因爲女孩較男孩文靜,除了彈琴,看書、看電視等安靜型行爲也較多,所以更容易近視。
新橋醫院眼科副主任廖瓊說:“在我們接診的孩子中,也發現了這種現象。很多學鋼琴的孩子因爲眼睛不斷運動,捕捉過小物體,最後發生近視。”他說,醫學上稱之爲運動中捕捉小圖標,是致視力下降的一大因素。
看琴譜如坐車看書
爲什麼練習鋼琴容易近視?“主要因爲不斷轉頭看琴譜,就像坐在車上看書,眼睛容易疲勞。”西南醫院眼科副主任劉勇說,據瞭解,兒童的眼睛15歲以後才基本發育完善。之前,十分脆弱,很容易受到損傷。看琴譜時間過長、琴譜字太小、紙張是較耀眼的白色、在光線較暗的地方看琴譜等,都可能造成琴童近視。
另一個原因則是,琴童邊彈琴邊看琴譜,是一個不斷行進的狀態,在轉頭看琴譜的流動過程中,需不斷調整眼部睫狀肌來對準焦距,看清琴譜。如此,很容易因視疲勞造成近視眼。
“琴童轉頭看琴譜的過程就像坐在運動的車上看書,孩子的睫狀肌很嬌嫩,特別容易疲勞受損。”劉勇說,夏天在空調房裏練琴,因注意力集中,一直盯着琴譜,眨眼次數減少,容易造成眼睛乾澀,加重視疲勞。
戶外玩耍是最好保健
新橋醫院眼科副主任廖瓊說,孩子的眼睛很脆弱,不適宜過多看書練琴,因此,不建議太小的孩子學鋼琴,應鼓勵孩子多去戶外玩耍,纔是最好的眼保健。
如果確實需要練琴,建議購買可保護視力的琴譜。據瞭解,現在大部分琴譜紙張都是白色,少數甚至是易反光的銅版紙,容易造成視疲勞,所以,最好購買淺黃色或淺綠色亞光紙張的琴譜。如果琴譜較小,建議家長把譜子複印放大,讓孩子每練45分鐘就休息10—15分鐘,做做眼保健操,或閉目養神、眺望遠處等,最好在鋼琴上放置無頻閃護目燈。
孩子最好從3歲開始,每半年檢查一次視力。練琴的孩子要增加戶外運動,飲食上要保證穀類、豆類、水果、蔬菜及動物肝臟等食品,夏天多喝菊花茶,消除視疲勞。(重慶晚報記者程洪川首席記者冉文攝影報道)
(來源:重慶晚報)