天津北方網訊：今天是第7個“聯合國糖尿病日”，今年的主題是“預防糖尿病，保護我們的未來”。市疾病預防控制中心非傳染病發病最新監測結果顯示，2012年本市居民糖尿病報告發病率達194.68/10萬，其中城市居民糖尿病報告發病率爲226.08/10萬，農村爲161.85/10萬；65歲以上人口糖尿病報告發病率最高，其次是45歲至64歲人口；病種主要爲2型糖尿病。這些數據相比2011年本市居民糖尿病報告發病率的140.97/10萬，在地區、年齡、性別和分型各方面都有明顯增加。持久控制血糖達標是治療糖尿病的關鍵，然而本市糖尿病患者控制達標率僅近四成，不規範治療是導致患者超標的主要原因。

　　天津醫大代謝病醫院營養科主任靳建鳴接受記者採訪時說，本市糖尿病患病率較高，其中成人約每10人中就有1個是糖尿病人，每20人中便有3人處於糖尿病前期。糖尿病的防治目標是預防糖尿病併發症，關鍵是要把血糖控制在正常範圍內，即空腹血糖小於6.1毫摩爾/升、餐後2小時血糖小於7.8毫摩爾/升。處於正常值與糖尿病水平之間的，則爲糖尿病前期，是糖尿病患病的高危人羣。但據統計，目前血糖控制達標率僅39.7%。

　　靳建鳴說，糖尿病患者應減少烹調油用量，食用油每天控制在20至25克；吃清淡少鹽膳食，每日每人攝入量在6克以下；每天要進行累計相當於步行6000步的運動，每日至少飲水1200毫升(約6杯)；成年男性一天飲用酒的酒精量別超過25克、女性別超過15克；戒菸也可有助減輕煙草對糖尿病問題的放大效應，並延長患者預期壽命。此外，患者要遵醫囑按時進行血糖監測、服藥及注射胰島素，持續關注血糖指標。體檢時注意查餐後血糖，對糖尿病防治有一定效果。