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天津北方網訊:今天是本市中小學開學第一天。經歷了一個放鬆的寒假和熱鬧的春節,不少學生在上課時難免心不在焉。市教科院德育與教育心理研究所副所長曹瑞提示,剛開學讓學生馬上“收心”並不現實,老師和家長應循序漸進引導學生回到學習的軌道。
學生在寒假中完全放鬆,一回到學校肯定不適應。老師應該考慮到這一點,剛開始對學生的要求不能太高,給學生一段緩衝的時間。如果突然給學生過多壓力,容易導致學生情緒低落、萎靡不振,甚至產生牴觸情緒。老師在開學之初可以多組織一些共享、交流的活動,幫助學生進行情感宣泄。授課時儘量避免抽象、枯燥的內容,可以採用多樣化的教育形式,科學引導學生從充分休息的狀態進入學習狀態。老師還可以給孩子佈置一定的作業,並讓孩子按時完成,慢慢養成良好的學習習慣。
開學後,家長要關注孩子的日常習慣,幫助孩子調整好作息時間、養成健康的生活習慣,看書、看電視、玩電腦要節制。如果孩子的狀態仍然處於春節長假的熱鬧中,家長應該配合學校,激發孩子對新知識的興趣和好奇,引導孩子漸漸進入學生角色,還可以抽出時間和孩子一起學習,讓孩子覺得“不僅我一個人在學習,我並不孤獨”。同時,家長也要少看電視、減少親戚走動朋友聚會,和孩子一起靜下心來,投入學習。
每個學生都希望在新學期裏有好的表現。開學後,學生可以根據本學期的課程安排,在老師和家長的幫助下制定切實可行的目標和學習計劃,激勵自己集中精力學習。還可以根據自身狀態,制定提高學習效率、體育鍛煉、減肥、長個等計劃,並用心完成。如果一兩週之後,學生仍不能投入學習,老師和家長就要注意,必要時求助專業心理諮詢。 (記者劉波)