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積極拖還是消極拖
拖沓是對成人世界的反抗
能夠自由安排時間節奏,是人的內在訴求。其實,拖沓是人之常情,即使很多成人也有嚴重的拖延症。
育兒名博韓謹說,拖沓是對成人世界的反抗。是什麼樣的成人世界呢?可能是一直嘮嘮叨叨的媽媽,可能是追求完美的爸爸,可能是從爺爺奶奶到外公外婆都過高的期望值,還有不愛上班、不得不遵守時間表的、每天早晨就不快樂的父母。孩子的神經,猶如敏銳的雷達,這些孩子都能感覺得到。
孩子內心感覺到壓力,就會用行爲語言來表達,就有了拖沓。韓謹說,孩子的反抗有積極模式和消極模式。其中積極模式的表現是,孩子手頭剛好有更有吸引力、更有研究興趣的東西,比如畫畫、手工、閱讀、觀察……他們會轉換到那些事物上去。家長不妨尊重孩子拖沓的理由,留出時間讓他們實現自我。時間有了,孩子也就尊重生活的正常秩序和節奏了,拖沓也就很容易克服。消極的拖沓是大部分孩子拖沓的主要形態,是必須仔細分析的。
起牀就是一份禮物
克服拖沓,父母從自己做起
有了孩子,要求我們都要裝備成智勇雙全的父母。孩子拖沓反抗的是既有模式,反抗時間監獄,反抗流水線上的人生。那麼如何幫助孩子對治拖沓呢?給孩子時間管理的動力,首先要從父母做起。
韓謹說,比如起牀拖沓,雖然生活中不是每個早晨都有陽光,但父母要在家庭中創造明媚的早晨,家裏愛的氛圍永遠不變。“父母要首先克服惰性,儘量比孩子早起,安排好早餐事項,以耐心愉快的心態等待孩子起牀。明快的音樂,一個清晨的喚醒儀式,都可以發揮作用。”韓謹說,幾個月的孩子,一睜開眼睛就笑,起牀對嬰兒而言,就是一份禮物。我們應該撿拾起嬰兒起牀的心情,把每一天都還原成一份生命的禮物。
吃飯拖沓,可以有氣氛感染,可以有適當的飢餓懲戒。
作業拖沓,可能和國內教育環境下,孩子作業負擔過重相關,量大,孩子專注力不能持久,久之則厭倦,就以拖沓來反抗。媽媽們可以做的是幫助孩子分解任務,以每半小時爲一組,中途休息。分數組完成,應該是不錯的做法。
可以畫一個大的時間表。每天早晨花了多長時間,形象記錄一下,哪怕提高一分鐘,都表揚。堅持數週,應該成爲自律和習慣。(記者陳婕)
(來源:錢江晚報)