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天津北方網訊:今天21:59將迎來二十四節氣中的立夏,天津市天文學會理事趙之珩、市中醫二附院治未病專家石隕介紹,立夏過後氣溫將明顯昇高,雨水增多,要注重對心髒的養護。
我國古代將立夏分為三候:一候螻蛄鳴,二候蚯蚓出,三候王瓜生。意思是說,這一節氣中首先可聽到螻蛄在田間鳴叫,接著可以看到蚯蚓掘土,然後王瓜的蔓藤開始快速攀爬生長。立夏在中國古代是一個很受重視的節氣。
習慣上人們將立夏作為夏季的開始,此時氣溫顯著昇高,炎暑將臨,雷雨增多。但實際上,若按氣候學的標准,日平均氣溫穩定昇達22℃,並持續5天以上,則5天中的第一天為夏季的開始。本市近兩天的平均氣溫在18℃至20℃上下,還處於仲春和暮春時節。
專家提醒,立夏後人體排汗量增加,易出現上火癥狀,應注意水分的補充。此外,『暑易入心』,立夏開始人們要注重對心髒的養護,尤其是老年人要有意識地進行精神調養。