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天津北方網訊:夏季天氣炎熱,一些老年人選擇外出旅游作為消夏方式。本市從事導游工作多年的業內人士於子航表示,老年人夏季旅游,無論是跟團還是自由行,都要把行程安排得盡量『寬松』一些。
老年人出游的行程節奏應舒緩適度,旅游時間一般以一個星期為宜,避免過度疲勞。旅途中不要對自己過於自信,避免玩一些有難度的危險游戲活動。老人出游除了選擇自己感興趣、沒去過的新鮮地方外,還要考慮到旅游目的地的氣候、地理條件、舒適度等要素。少游山,多玩水,多游古典園林,浙江的西湖、無錫的太湖、蘇州的古典園林等,都是老年人不錯的旅游目的地。
除了路線要盡量安排『寬松』外,老年人出游著裝也最好『舒服』些。最好不要穿過硬的皮鞋,特別是新鞋,以防磨出血泡影響行程。選擇透氣性好、肥肥大大的衣服,讓皮膚保持乾爽。參觀旅游途中,最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘,避免長時間陽光直射出現頭暈。