天津北方網訊：2003年，家住紅橋區本溪路社區的張遵豪退休後，開始在家門口參加一些健身活動。一次偶然的機會，他接觸到了柔力球，在對方的積極鼓勵下，花25元買了個球拍，開始投入了這項運動。

　　經過幾年的練習，張遵豪掌握了多套柔力球體操，在2008年組建了一支新的柔力球健身隊。“當時也就兩三個人，說是健身隊，其實就是一塊兒練。”張遵豪說，就是在這幾個“元老”的努力下，現在健身隊已經發展到了近百人，活動項目也從最初的柔力球一項發展到了太極扇、合唱、廣場舞等多個項目，“最近幾年，我們每年都要參加三五次各類型的比賽，每次都能拿到不錯的名次。”張遵豪說，通過對這些項目的學習和排練，增強了這支隊伍的凝聚力，目前，這支健身隊共有88人，平均年齡超過60歲，“最小的也有56歲了，最大的已經72歲。”

　　就是這支平均年齡超過60歲的老年健身隊，還是一支市文明辦下屬的學雷鋒服務大隊。“我們的活動可多了，去老人院義演慰問老人；發傳單，進行文明養狗的宣傳；還要進行公交線路的指引服務。”張遵豪說，最近幾年，每年的8月中旬到10月份，他們都會到火車站做公交志願者，爲南來北往的外地遊客提供服務，“我們有專門的公交手冊，幾十條線路，我們都能背下來了。”