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天津北方網訊:不少人喜歡在秋季食用一些蜂蜜來滋潤防燥,在眾多的蜂蜜種類中,應該如何挑選?本市蜂蜜行業業內人士秦文奎表示,不同花源釀成的蜂蜜,功效上還有一些差別,可根據需要挑選適合自己的。
槐花蜜:具有清熱、利尿的功效,能降低血壓,可預防中風,適用於心腦血管疾病患者的食療。
紫雲英蜜:有清熱解毒、明目、潤燥的功效,對咳嗽、喉嚨痛等有一定的輔助效果。
桂花蜜:愛美女士的首選,因為它的潤膚、養顏效果比較好。
棗花蜜:果糖含量高,微量元素含量豐富,具有安神、補血的功效,是中老年婦女、兒童和體弱者的理想食品。
椴樹蜜:有養胃補虛、清熱解毒、潤燥的功效,有一定的鎮靜作用,可以緩解失眠。
益母草蜜:有調經活血的功效,對於有高血脂、高血壓、冠心病、腎病的人士來說,是理想的保健和輔助治療的佳品。
黨參蜜:具有益氣生津的功效,對脾胃虛弱、氣血兩虧、貧血有輔助作用,適用於體虛、慢性胃炎、貧血者。
百花蜜:是傳統的蜂蜜品種,具有解毒、潤燥等功效。
需要注意的是,蜂蜜含糖較高,食用要適量,一歲以下幼兒不得食用。