天津北方網訊:天津醫院關節外科中心主任劉軍提示,有些市民特別是中老年人在爬山時,由於突然增大的運動量和持續重復的動作,容易使膝關節難以承受重負,從而誘發關節炎等疾病。
患有中、重度骨關節炎的人以及患有髖關節發育不良、股骨頭壞死、體重過於肥胖的人,均不宜進行登山運動。
在登山時,人體關節負重是正常時的四五倍,關節負荷過大而加劇關節的磨損。尤其是關節軟骨開始出現蛻變的中老年人,在進行這些超負荷的活動時更容易引起局部炎癥而出現疼痛。