天津北方網訊：從市疾病預防控制中心舉辦的學生健康教育技能培訓會上獲悉，本市小學生營養不良患病率仍處於較高水平，約爲12%。此次培訓會是中國兒童營養健康教育項目天津區的重要活動之一，該項目涵蓋河北區、河東區所有小學，將有5萬名小學生受益。

　　本市小學生肥胖率達25.81%

　　市疾控中心最新發布的學生體質健康監測結果顯示，本市小學生肥胖患病率逐年上升，城市小學、農村小學肥胖率分別達25.81%和26.09%。同時，本市小學生營養不良患病率仍處於較高水平，約爲12%。學生貧血的發病率也較高，尤其是城市小學，達到了8.92%。

　　市疾控中心副主任江國虹介紹說，目前本市小學生面臨着營養不良以及營養過剩引起的營養健康問題，這些問題不但影響到兒童的體格和智力發育，還會影響到其成年後的健康。學校是兒童學習知識的主要場所，因此在學校內系統地學習營養健康知識非常關鍵，“教育好一代人，可以影響三代人，慢病知識的推廣與普及尤其如此，做好青少年的健康生活方式教育尤爲重要。”

　　據瞭解，各校衛生和營養專業的人士接受培訓後，將依照小學生的年齡和接受能力，爲孩子們講解健康行爲與生活方式、疾病預防、生長髮育等方面的醫學常識。

　　5-10歲太胖成年後也難減肥

　　市疾控中心營養科醫生潘怡介紹說，人們都喜歡“胖乎乎”的孩童，但超重和肥胖的兒童/少年患高血壓的危險是正常體重同齡人的3-4倍，其血脂已經出現異常，患糖尿病的風險大大增加，並出現冠心病的前期改變。更可怕的是，這些病症將會延續到其成人期。她特別指出，導致肥胖有兩個因素，一是身體中的脂肪細胞數量增多，一是脂肪細胞的體積增大。如果孩子在5-10歲變成了小胖子，那麼在這個時期體內所增加的脂肪細胞數量，以後都不會減少。也就是說，5-10歲時如果很胖，成年之後減肥也難。

　　小學生每日能量不超2400千卡

　　“小學生能量的推薦攝入量爲每天1600-2400千卡，根據同學們活動量有所不同，同齡男孩所需的能量高於女孩。”潘怡強調，從食物分類及所含營養素來看，沒有一類食物能夠提供人體所需要的所有營養，因此要獲得充足、適量的營養，各類食物都要吃，要根據食物的營養特點進行合理搭配。