天津北方網訊：孩子的吃飯問題是不少父母的煩惱。本市育兒專業人士馬艷提示，遇到孩子偏食、挑食、不好好吃飯時，父母不要追著喂、哄著吃，也不要訓斥孩子，應培養孩子良好的飲食習慣。

　　孩子最先模仿的對象是父母，培養孩子良好的飲食習慣，父母先要以身作則。如果父母本身就挑食、偏食，一邊看電視一邊吃飯，或是一邊吃一邊抱怨飯菜不合口，都會影響孩子的吃飯習慣和情緒。久之，孩子會養成不愛吃飯、吃飯時精神不集中等不良習慣。

　　每個孩子都有自己的飲食偏好，父母要予以尊重。當孩子對某種食物不感興趣的時候，父母不要強迫孩子吃，也不要追在孩子後面非要喂孩子吃，可以找其它食物替代一下。但當孩子哭鬧不吃飯時，父母就要堅持原則，不能一味屈從，更不能為哄孩子吃飯而滿足孩子提出的其他要求，這會讓孩子形成要挾父母的心理。

　　不要把食物當成獎勵或懲罰孩子的手段。有些父母常會跟孩子說，如果你完成某件事，媽媽就帶你去吃某食物。時間長了，孩子會把吃飯當成邀功的借口。有些家長面對孩子犯錯誤時，為了教訓孩子，不讓孩子吃飯。久之，孩子會對吃飯產生畏懼心理。父母平時准備晚餐時可以讓孩子一起參與。孩子吃到自己做的飯，會懂得珍惜自己的勞動果實，覺得吃飯是一種享受，慢慢就會形成良好的飲食習慣。