天津北方網訊：隨著天氣轉涼，一些患有胃腸道疾病的市民，在餐後會有胃腸不適的感覺。本市第四中心醫院消化內科主任醫師張秋瓚提示，冬季慢性胃病患者最好遠離涼、辣、黏、油四種食物。

　　冬季之所以易發胃病，主要是因為冷空氣的刺激，使得交感神經或迷走神經興奮，胃酸分泌增多，胃部發生痙攣性收縮以及血流下降。此時，飲食再不規律或進食過多涼、辣、黏、油的食物，就會加重對胃部的刺激，繼而出現各種不適。

　　冬日要養好胃，一是少吃或不吃過冷、辛辣、油炸以及黏食等刺激性食物；二是忌過飽和過飢，飲食最好定量、定時，谷物、肉類、蔬菜最好搭配均勻；三是對一些可誘發或加重胃病癥狀的藥物，如感冒藥、止痛藥，服用前最好諮詢醫生，以免誘發消化道出血等並發癥。