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天津北方網訊:進入冬季,一些老年人出現腳涼、腿軟無力等情況。天津醫大二院專家吳義生提示,冬季冷空氣刺激血管收縮加劇,老年人出現的腳涼、腿軟無力可能是下肢動脈硬化。
下肢動脈硬化是隨著年齡增長而出現的非炎癥性血管疾病,輕則腿軟發涼,重則腳足壞死。最初癥狀表現為:肢體發涼、發麻,隨著病變進展出現跛行,血供最差的趾端部分會出現晝夜不停的疼痛,進而造成腳趾潰瘍、壞疽。很多老年人平時對腿疼不重視,以為只是人老後的自然現象,可能因此而耽誤病情。中老年人一旦出現腿疼、下肢麻木、發冷、間歇性跛行等癥狀,一定要及時就醫。
冬天,老年人預防下肢動脈硬化,要注意下肢保暖,並適當運動,保持體內血液循環通暢。平時選擇低脂、低糖、低鹽的食物,多吃水果、蔬菜,少吃刺激性食物。高脂肪、高糖類食物,會造成膽固醇高、血脂高,從而加快動脈硬化的形成。另外,應少飲酒、不抽煙。