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天津北方網訊:週六,冷空氣並沒有完全退出津城,戶外仍有3至4級的北風。午後,市區最高氣溫僅爲3℃上下,最低氣溫-3℃。由於天空晴朗,晨練的人們可以看見殘月如鉤。
氣象部門稱,下週一進入冬至節氣,也是數九寒冬的開始,但是下週的氣溫並沒有大幅降低趨勢。週日天氣仍然以晴冷爲主,津城有些北風,戶外雖然有些寒冷,但是空氣清新,能見度非常好。
【養生寶鑑】
冬至節氣是養生學上的一個重要節氣。冬至到小寒、大寒,是最冷的時候。此節氣中,老年人怕冷,需避寒就溫,手腳易凍,尤需保暖。
【食養提示】
特別推薦:羊肉白菜水餃、羊肉西葫鍋貼具有溫陽補虛、益氣補血、祛風禦寒、養胃生津、除煩解渴、利尿通便、清熱解毒之功效,羊肉性溫熱,白菜、西葫蘆性微寒,清熱利尿。