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天津北方網訊:如今手機、電腦等產品越來越智能、高科技化,讓一些老年人在日常生活中常常遇到有電腦不會上網、有手機不會發短信、有銀行卡不會用取款機等尷尬情況。有些老年人甚至對高科技產品敬而遠之。本市心理諮詢專家楊秀華提醒,高科技產品並不是年輕人的專屬,老年人通過學習,克服困難,照樣能玩轉,給生活帶來樂趣和便利。
老年人對高科技產品的不適應表現,既有生理原因,也有心理原因。從生理角度看,隨著年齡的增大,老年人的聽力、視力、反應能力都有所下降,會出現眼花、耳背、手腳不靈便等身體狀況,在一定程度上減弱了老年人接受新鮮事物的能力。從心理角度看,不少老年人都有一種『人老了,新事物學不動』的想法,不願意去嘗試使用這些看起來較難操作的高科技產品。還有一類老年人,起初也對那些高科技產品充滿好奇,但在學習和使用過程中,碰過壁、出過錯,就從最初的好奇轉變成了知難而退、敬而遠之。
其實老年人學習使用智能手機、平板電腦等高科技產品,並沒有想象中那麼難。老年人應放下思想包袱,對不敢用的東西多嘗試幾次,直到熟悉、熟練為止,就會發現使用這些智能高科技產品,只要掌握技巧和要領並不困難,而且還能鍛煉頭腦,延緩大腦衰老,讓人變得更加年輕、更有活力。當老年人可以自如地操作一些高科技產品,不僅能給生活帶來很多便利,還能增強與年輕人的溝通、交流,讓生活變得充實、有樂趣。
此外,除了老年人積極學習外,年輕人也應多一些耐心和熱情,鼓勵和指導自己的父母、爺爺奶奶使用高科技產品,提高他們學習新事物的熱情,幫助他們融入科技生活。