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記者賈成龍攝
時至小寒,一年中最冷的日子終於來了。北方零度以下的最低氣溫,令身著棉服的行人瑟瑟發抖。而在山東濟南美麗的大明湖畔,12名天津濱海新區游泳協會的會員在會長兼領隊、新區冬泳愛好者陳富江的帶領下,竟完成了橫跨大明湖的挑戰,並獲得了男子老年組第一名、中年組第六名和青年組第九名的出色成績。
挑戰運動極限
享受比賽過程
在剛剛過去的這個周末,第四屆中國濟南國際泉水冬泳節圓滿落幕。北京奧運會火炬手、橫渡瓊州海峽的新區勇士陳富江再次向自己發起挑戰——在濟南零下三攝氏度的低溫下,他和12名新區健兒一起,從大明湖北岸游至終點歷下亭,全程約300米。『四年前我開始嘗試冬泳,參加的第一個比賽是冬季搶渡黃河,當時比賽地點在青海,參賽選手需要克服海拔高、空氣稀薄、氣溫低、水溫低、水流急等困難,可以說,這是一項挑戰極限的運動。我天生喜歡挑戰,所以一下子就愛上了這個運動。之後,我也去國內外參加過許多賽事,與比賽本身相比,我更享受的是過程。』
陳富江說,自己從小就在海河邊長大,與水有著不解之緣,『從啟蒙老師開始教我學游泳算起,我已經游了30多年了。現在,游泳已經成為我生活中的一部分,就像每天吃飯睡覺一樣自然,也是不可缺少的一部分。跟長距離游泳相比,冬泳更刺激,大冬天的在水裡折騰,感覺倍兒爽!』
冬泳好處多
健康可以管理
進入新年,陳富江已經45歲了。與不惑之年的其他同齡人相比,陳富江因常年堅持游泳,體態勻稱,皮膚緊實,渾身上下散發著運動的氣息,『堅持冬泳的好處太多了,不僅可以增強體抗力,還對許多慢性病有好處,比方心腦血管病、腸胃病、哮喘這些,都能起到好的療效。現代人們的健康問題很多,我想說的是,健康是可以管理的,與其擔心老了以後生病,不如現在就動起來,投資運動帶來的健康回報是極其劃算的。別光嘴上說,你得真的去做!』
陳富江告訴記者,濱海新區游泳協會於去年12月14日成立,目前有120名會員,未來,他希望更多的新區人加入到這個組織,一起來享受游泳帶來的快樂,『我現在這個年齡,已經不求轟轟烈烈搞出什麼事業,我只希望做一些實實在在的事情。希望可以通過我的努力,讓新區更多的人學會游泳,讓會游泳的人堅持游泳,感受游泳和體育運動帶給人的快樂。』(記者李雯)