天津北方網訊：每到夏天，不少市民喜歡穿人字拖，覺得這樣穿既隨意又涼快。市人民醫院骨科專家申慶豐提示，人字拖看似舒適，其實對雙腳並沒有好處，應少穿甚至不穿。

　　一般情況下，人字拖的帶子比較窄。人們穿着人字拖行走，全靠兩根腳趾用力夾住帶子把鞋子提起來。腳趾之間的皮膚和腳面皮膚比較嬌嫩、脆弱，長時間被帶子摩擦，很容易破損。傷口在夏天遇水、遇汗，還容易感染。每次邁步，腳趾都要彎曲使勁把鞋提起來，這種不自然的用力方式會對足部、腿部造成不良影響，容易引起足部肌腱疲勞、腿部肌肉痠痛，甚至引起肌腱炎。此外，人字拖的鞋底很軟很平坦，而且比較薄，走起路來不能貼合腳底弧度，起不到支撐足弓的作用。長時間行走，就會導致腳趾、足弓和腳後跟疼痛。

　　即使穿人字拖，每次也不要超過1小時。需要提醒的是，孕婦、體重過重者、足部有疾病者、老人、小孩，最好不要穿人字拖。