天津北方網訊：昨夜今晨，一場雨夾雪光臨津城，而明天是春節長假結束後的第一個工作日，傳說中的“倒春寒”將造訪。市健康管理協會專家胡若梅提醒，春節期間，有的人去氣候比較溫暖的地方旅遊回來，一時間無法適應溫差，非常容易感冒。當上班第一天遇到“倒春寒”，您多穿點衣服，當心“溫差病”。

　　專家表示，當人體突然從寒冷環境到了溫暖環境，血管會舒張；但沒幾天又要回到寒冷環境，血管又會收縮。這樣一冷一熱的刺激很容易讓人患上感冒。度假歸來後，要做好緩衝準備。比如：剛回天津這兩天，要比平時多穿幾件衣服，等身體慢慢適應氣溫了，再逐漸減少衣物；旅遊回來後，要記得多喝水，注意調整生活作息和飲食規律，可以多吃新鮮蔬菜和水果，不要進行過多的戶外運動，減少冷空氣對身體的刺激。