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英國一家營養公司的調查發現,英國有近四分之三國民不滿自己的身材,然而只有三分之一人的運動量充足,由此可見英國的肥胖問題為何這樣嚴重。
據香港《大公報》報道,英國政府建議國民每周做五次運動,每次半小時,以保持心髒健康,然而由Myprotein.com網站委托的調查發現,一千三百七十六名受訪的成年人中,多達百分之七十三未能達標。多數人自稱沒空做運動,其中三分之一受訪者承認『根本不想』做運動或者『有更好的事要做』。百分之四十的女受訪者和百分之十九的男受訪者曾為減磅瘋狂節食。Myprotein.com執行董事奧利弗.庫克森說,瘋狂節食是許多人依賴的方法,有些大名人也這樣做,但人人都知道這只會有短期效果,甚至根本無效。他勸諭國人要合力營造注重健康的風氣,並要明白到只要時間管理適當,就不會影響生活的其他方面。
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