『1——2——3，好，現在慢慢回到我們所在的教室。』隨著心理諮詢師王揚的聲音引導，坐落在操場上的帳篷教室裡，洛水中學52名高三學生慢慢睜開眼睛，然後長長舒了一口氣，原本嚴肅的臉上露出了輕松的笑容。

　　這是北京心理救援小分隊5月24日進行首場心理輔導的場景。當日，小分隊前往什邡市的一組心理專家，共為600多名高三學生進行了心理輔導，幫助他們緩解地震發生以來持續繃緊的神經，減輕了他們的心理負擔。

　　在什邡中學校園裡，來自重災區洛水鎮洛水中學的390名高三學生，5月24日在位於操場、草坪上的一個個大帳篷裡開始復課。第一堂心理課在高三(10)班展開。『我姓「熊」，熊貓的「熊」。熊貓是咱們四川最可愛的動物。』第一位心理諮詢師熊漢中的第一句話，一下拉近了和同學的距離。隨後，諮詢師向這些學生遞上了來自清華幼兒園、附小、附中同學的祝福彩畫、慰問信，漸漸驅走了同學們心裡的陰雲。熊漢中告訴大家：『北京的學生、市民一直記掛著你們，會永遠給你們支持。』一些學生臉上露出了微笑。

　　第二位諮詢師王揚的任務是幫助同學們放松。她告訴學生，可以『選擇一個最放松的姿勢坐在椅子上』，然後隨著呼吸放松，呼吸之間，把注意力集中在兩肩上。隨著她輕柔的聲音引導，很快，學生們放松地閉上了眼睛，似乎一點也不受窗外汽車聲、讀書聲乾擾，一張張稚氣未脫的臉上，也顯現出了平靜。王揚繼續用輕柔的語氣告訴大家：『欣賞你自己是一個美麗的生命，這個美麗的生命正坐在這個安靜又安全的教室裡。』在她的誘導下，學生們進行了一次愉快的心靈旅行。

　　『我感覺我看見了鮮花、鳥、大片草地，還有新房子。』楊思貝露出兩個小酒窩說。她的面前擺著的英語課舊筆記本上沾滿了泥痕，另一本嶄新的筆記本上又重新記滿了工整的筆記。坐在楊思貝前排的尹政則感覺『像是很輕松地睡了一覺』，『醒來』後已是渾身輕松。離開高三(10)班走出20米時，一陣爽朗的笑聲再次傳來。諮詢師們也舒了口氣：這樣積極、輕松的情緒，可以感染更多同學減輕心理負擔。

　　在之後一些班級的心理疏導中，諮詢師們通過學生讀來信、互相介紹周圍同學等方式，使大家感覺『自己並不孤單』，幫助他們重新樹立積極的心態。另一組心理諮詢師，則前往什邡市雍城中學開展心理諮詢服務，並在復課儀式上開設了心理講座。

　　(責任編輯：江大紅)