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不少市民在橫幅上簽下自己的姓名。 記者 楊霄 攝
浙江在線06月01日訊
昨天是第23個世界無煙日,今年世界無煙日的主題是『性別與煙草———抵制針對女性的市場營銷』。昨天,義烏市疾控中心聯合義烏信寶行汽車銷售服務有限公司,在繡湖廣場舉行了一次世界無煙日主題活動,不少市民為了支持無煙日活動,在萬人簽名橫幅上簽下了自己的姓名。
『吸煙能減肥』 是誤導女性王燕在義烏一家外貿公司工作,昨天她在現場諮詢疾控中心工作人員:『我身邊的朋友流傳著一種說法,女士煙口味淡危害不大,還說女性吸煙能減肥,這些說法對嗎?』
義烏市疾控中心健教科科長王衛平說,這種說法是對女性消費者的一種誤導。尼古丁、焦油、丙酮、一氧化碳、DDT殺蟲劑、氰化氫、砒霜和?都是一支香煙的必要組成部分,女性香煙並不會因為口感『淡』而失去這些成份。大家平時看到『老煙民』普遍身形消瘦,那是因為吸煙除了危害他們的呼吸道,還會對他們的腸胃產生負面影響,產生營養吸收不良等問題。
王衛平介紹,女性吸煙危害主要有四種:一是影響美容。吸煙女性的皮膚比不吸煙女性的皮膚要顯得衰老、皺紋多、色澤帶灰,尤其是兩眼角、上下脣部及口角處皺紋明顯增多;二是易患癌癥。吸煙婦女患乳腺癌的危險比不吸煙的婦女高40%,患宮頸癌的比不吸煙婦女高14倍,患卵巢癌的危險性比不吸煙婦女高28倍;三是易中風。每天吸1~4支煙的婦女,中風的可能性比不吸煙婦女大1倍多,吸煙超過5支的則要大5倍多;四是易患艾滋病。主要表現在吸煙對免疫系統的影響,吸煙可使活化的免疫細胞CD4和淋巴細胞明顯減少,可影響陰道、宮頸和免疫系統,使免疫力下降,在相同情況下,吸煙者比不吸煙者更易患艾滋病。
『二手煙』 對女性的危害更大昨天,義烏市民姜寶香懷抱還未滿1周歲的孩子,在萬人簽名橫幅上簽下自己、媽媽及孩子的姓名。『吸煙會致癌,我周圍一些朋友還在吸煙,有的甚至在老婆、孩子身邊吸,希望他們注意自己和家人的身體健康,不要再吸煙了。』姜寶香說。
義烏市疾控中心工作人員陳巧玲介紹,『二手煙』比『一手煙』對女性的危害更大,吸取『二手煙』可致孕婦流產和早產,胎兒發育遲緩,致畸率也明顯增加。同時,還會使胎兒免疫功能降低,增加胎兒出生後發生各種呼吸道疾病以及其他疾病的幾率。
陳巧玲建議,單位的辦公場所可開設專門的吸煙區供煙民使用;在家中,吸煙者應盡可能不吸煙,以免危害家人的健康。
相關鏈接 學幾招戒煙小方法昨天,義烏市疾控中心工作人員還向市民傳授了一些戒煙的小方法,並提醒嘗試戒煙的人扔掉所擁有的香煙及所有與吸煙有關的器具,如打火機、煙灰缸等。同時,准備好戒煙所需的相關輔助工具,如戒煙含片、無糖口香糖等,以備不時之需。
方法一:在熟悉的地方放置一些物品來提醒自己。如在工作場所和家中放置禁煙告示牌,家人或朋友定時發送關於戒煙的手機短信,在電話上粘貼提醒自己不要吸煙的小標簽。
方法二:犯煙癮時,嚼無糖口香糖或不含糖的食物;覺得雙手無事可做時,可以在紙上亂寫亂畫,或發短信、嗑瓜子、打毛衣。
方法三:到室外散散步,多呼吸新鮮空氣,做些慢運動;傍晚6時後,避免食用刺激性食物(如濃茶和辛辣的食物),晚上睡前泡個熱水澡,做些能松弛神經的事情;和親近的人談話,鞏固自己戒煙的信心。(浙中新報記者邵安琪通訊員龔健峰)