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導語：俗話說『十胃九病』，這提醒人們：作為人體重要的消化器官，胃是很容易得病的，必須小心呵護。然而事實上，胃的健康卻被嚴重忽視，不但一些老年患者往往只在感到胃痛時纔吃點藥，而且更有不少年輕人正在無意間成為老胃病患者的『接班人』。
一、怕『不守時』
怕『不守時』
『廢寢忘食』似乎成了不少上班族的習慣，然而就是無意間的飢一頓、飽一頓，會慢慢侵蝕胃的健康。近年來，功能性消化不良、胃炎、胃潰瘍的發病率在工作忙碌的白領人群中正日趨昇高。胃是一個嚴格遵守『時間表』的器官，胃液的分泌在一天中存在生理性的高峰和低谷，以便於及時消化食物。胃酸和胃蛋白?如果沒有食物中和，就會消化胃黏膜本身，對胃黏膜造成損害。
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