材料:豬骨500克,枸杞子5克,赤小豆50克,大棗15克,鹽適量。
做法:將豬骨、枸杞子、赤小豆、大棗同放沙鍋內,加水燉至熟爛,入鹽調味即可。
功效:補腎、益精填髓。適用於輔助治療少氣乏力、腰膝酸軟、遺精等癥。