『媽媽，這次數學考砸了，我怎麼這麼笨！這樣我還能上二中嗎？』六年級的小可拿出數學考卷，不禁淚流滿面。媽媽拍拍她的肩，柔聲說：『可兒，這幾天考試太累了，咱們先不說這個。你看，我買了羊肉片和這麼多菜，晚上咱們吃火鍋，來幫媽媽准備准備！』娘倆在廚房說著話兒，忙活起來，不一會兒就傳出小可的笑聲……

　　小祥是小可的同班同學和鄰居，他的爸爸卻是個火暴脾氣。小祥放學一進門就嚷道：『爸！大明又欺負我，課間他踢了我兩腳，上體育課時他還故意把我絆倒！看，我的膝蓋都磕破了……』『什麼？那小子真不是個東西，上次我教訓了他還不長記性！走，咱們找他老爸算賬去！』小祥爺倆氣衝衝地往外走，在樓梯上正碰上小可的爸爸，他說：『我知道你們要去乾啥。大明的爸爸是我同事，大明被爸爸批評，知道錯了，大明托我帶個紙條給小祥，還有一袋水果，向小祥賠禮道歉！大明他爸今晚出差，已經上飛機了！』小祥爺倆只好回家。

　　兩個家庭對孩子的不同態度，說明當孩子出現負面情緒時，家長的不同處理方式會產生不同的效果；父母的情商可直接影響孩子的情緒變化，孩子的情緒是父母的鏡子。科學的方式，有助於孩子提高情商，學會正確調試自己的情緒，從容應對各種挫折事件。

　　情商包含著三方面的內容：①正確表達和適度控制自己情感的能力；②理解和接納他人情感的能力；③與他人交流情感，以自己情感影響和感染他人的能力。

　　在家庭教育中，應重視對孩子的情感教育，稱職的父母應引導孩子努力提高情商，懂得愛自己和愛別人；為此，家長也應提高自己的情商，保持自己情緒的樂觀、穩定，給孩子做出健康情感的榜樣。情感是一種態度，是由於對自身的心理需要是否得到滿足的反映；情緒則是人的內在情感的外在表現。筆者在家教諮詢工作中經常接觸各種不同情緒類型的父母，發現凡是情緒不穩定的兒童青少年，必然有其家庭的原因。

　　孩子在成長過程中，會遇到各種挫折失敗，尤其在青春期，是孩子的『第二次誕生』，必然會出現各種不協調的心理行為。遇到這種情況，家長要能夠沈住氣，不可過分緊張焦慮，要有耐心，善於等待和善於引導孩子走出迷茫困惑。兒童、青少年處在心理尚不成熟、情緒情感十分豐富而脆弱，且又復雜多變的時期；在家庭中，家長的情緒直接影響孩子的情感水平，因此家長應該學會駕馭自己的情感，並成為孩子情緒的鎮靜劑、安慰劑和救生圈。

　　下列方法各有優勢，可供家長們參考和運用——

　　1.冷處理法：孩子情緒激動時，家長要鎮定，暫時回避面臨的問題，轉移其注意力；

　　2.昇溫加油：孩子情緒低落時，父母要熱誠，應以表揚激勵為主，幫助其建立自信心；

　　3.沈默是金：孩子犯錯時，不宜立即批評，可以沈默表示否定，耐心等待其反省認錯；

　　4.後發制人：對待孩子的負面情緒，不必馬上針鋒相對，事後再平和交談；

　　5.敞開心扉：給孩子傾訴和宣泄的機會，通過良好親子溝通，益於緩解不良情緒；

　　6.自控閥門：通過放松、聽音樂等文體活動方式，引導孩子建立自己情緒的『自控閥門』，學會以健康方式表達自己的情緒。

　　稱職的父母，可以幫助孩子學會把握自己的情緒，成為情感健康的陽光一代。 文/中國健康教育中心徐岫茹