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有些上班族每天上下班要坐較長時間的地鐵,爲了打發時間,不少人選擇將耳機帶在身上,聽聽音樂或外語。這個習慣看似利用了時間,其實有損聽力。
耳鼻咽喉科專家指出,在地鐵運行過程中發出的噪聲環境中,嘈雜的噪聲常常會掩蓋音樂的聲音,爲了能聽清,人們不得不將音量調大,時間長了勢必會對聽力造成損害,甚至導致永久性聽力喪失。
專家告誡年輕朋友,儘量避免在地鐵上、公共汽車上、喧鬧的街道上聽耳機。最好在安靜的環境中使用,連續收聽不宜超過1小時,中途要休息一會兒,且音量不宜太大。可經常做做耳保健操:輕拉耳垂,輕揉外耳廓,或雙手掌按壓雙耳,增加鼓膜有效活動度。