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勝利油田中心醫院戒煙門診,前去諮詢戒煙的人寥寥無幾。 本報見習記者 王瑞景 攝
文/本報見習記者 王瑞景
2010年5月,衛生部啟動創建『無煙衛生部』活動,並要求2011年,所有衛生行政部門和醫療衛生機構要達到無煙醫療衛生機構標准,二級及以上醫院必須開設戒煙服務門診。今年6月以來,東營二級及以上醫院也陸續設立戒煙門診,給戒煙者提供戒煙服務。13日,記者從東營市內幾家醫院了解到,一個多月來,前去諮詢如何戒煙、尋求治療的市民寥寥無幾。
『生意』冷清
—個多月倆人登記
13日,走進東營市人民醫院門診樓大廳,就可以看到牆柱上貼著漫畫控煙宣傳頁,大廳地上還有一米多高的戒煙宣傳架,上面寫著吸煙對自己及他人的危害。
在市人民醫院,戒煙門診被掛在慢性病門診。醫生郭豐平接診的病人仍然以慢性病為主,偶爾來個詢問如何戒煙的,有時一天兩三個,有時一個也沒有。這些諮詢者以中老年人為主。
在東營其他醫院,戒煙門診也多是掛在其他科室下,諮詢的人同樣很少。勝利油田中心醫院的是掛在位於保健樓的心內科,雖然在門診樓大廳電子屏上有戒煙門診位置和電話的導示,但前去諮詢的也很少,目前僅登記兩人。
郭醫生分析,戒煙門診遇冷有多方面原因,主要還是煙民對吸煙的危害度認知不夠,另外還有一部分想戒煙的人,因為有過多次失敗的戒煙經歷,對戒煙已經喪失了信心。此外,戒煙門診的宣傳教育氛圍還不夠濃厚也是遇冷的原因。
醫生提建議 戒煙還要靠個人毅力
在人民醫院,記者遇到前去就診的韓大爺。韓大爺今年71歲,已經成功戒掉11年了。韓大爺說,他原來一天能吸兩三包,但是高血壓、高血脂越發嚴重,於是決定在60歲生日那天正式戒煙。『正好大伙都去給我過生日,我就告訴他們以後去看我不能帶煙了。』
有20多年煙齡的出租車司機閆師傅戒過好幾次,還曾堅持半年不吸,但是經別人一讓,後來還是吸了,現在一天能抽掉三四包煙。郭醫生介紹,其實戒煙並不是很難,一般堅持兩到三個月就可以徹底戒掉。但是,如果不是因為生病生命受到威脅,人們一般不想著去戒煙。
郭醫生說,他們主要提供諮詢指導。提出針對性的建議,特別是對有病的吸煙者,將吸煙與疾病聯系起來,說明戒煙後能改善治療效果。幫助他們制定戒煙計劃,設定戒煙日期。『能不能戒掉,主要還是看個人的決心和毅力。』
戒斷有反應 醫生建議—次性戒掉
有些吸煙者聽說戒煙後會發胖、記憶力下降等,從而不願去戒。郭醫生介紹,戒斷癥狀並不嚴重,尼古丁本身引起的反應較小,即使出現生理反應,也和心理暗示有較大關系。戒斷反應一般在2周左右後就可消失。
戒斷癥狀的本質是尼古丁依賴和心理依賴。停止吸煙後血液中尼古丁濃度減低,加上心理上和行為習慣的原因,嘗試戒煙者可能出現一些不適,如渴求吸煙、煩躁不安、易激惹、注意力不能集中、緊張、抑郁、頭痛、口乾、咳嗽咳痰、腹瀉或便秘、睡眠障礙等。 如果出現戒斷反應,可以采取下棋、運動、種花、嘴裡嚼些東西等替代行為。戒煙期間應避免酒、濃茶等刺激性飲料與食物。也可以使用輔助戒煙藥物,以緩解戒斷癥狀。郭醫生提醒,如果決心戒煙,應該是一次性完全戒掉,而不是減量。『如果是減量,戒的耐心會慢慢消磨,難以真正堅持下來。』