採納健康的生活方式,控制體重、限鹽限酒、適度活動、勞逸結合、保持心理平衡是防治高血壓的有效措施。合理選擇、長期堅持、規範應用降壓藥,是持續平穩有效降壓的基本保證。大多數高血壓患者需要兩種或多種降壓藥聯合應用,才能達到降壓目標。(秦祖國整理)