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愛漂亮,一起來消滅自由基
自由基是什麼?對很多不知內情的男性同胞們而言,這個名字聽起來還挺容易讓人產生好感的。但在重視保養的女性眼中,自由基就是青春美麗的最大殺手。
自由基是人體在新陳代謝過程中正常的產物。人在日常代謝、甚至是在呼吸的時候,都會產生自由基。它是加速機體衰老的重要原因,會攻擊細胞膜的不飽和脂肪酸,使不飽和脂肪酸氧化,從而傷害細胞功能,加快人體衰老。
人體天然具有清除自由基的功能。但到了25歲以後,這種能力開始逐漸減弱。衰老的現象就會首先反映在皮膚上,比如長褐斑了,生皺紋了,毛孔粗大了,膚色黯淡了……都是女性躲避不及又無可奈何的事情。
因此,自由基成爲女性美容史上的大敵。那麼該如何對抗自由基呢?
首先,要從源頭上遏制它。除了無情的歲月以外,紫外線照射、空氣污染、工作壓力和不良的生活習慣(如吸菸、服用避孕藥)等,都會使體內自由基數量增加。習慣不同的年輕女性,在10年20年以後,容貌上的差別就很大了。
細心的愛美女士們可能還會注意到,現在很多的防曬品、護膚品裏面都會特別添加一定的維生素E。確實,維生素E作爲天然的抗氧化劑之一,能預防和彌補自由基造成的損傷,維持細胞膜的正常結構及其功能,從而延緩肌膚衰老,抑制黑色素等衰老現象的產生。
另外,維生素E還能擴張末梢血管、改善血管微循環,促進營養成分的輸送及體內代謝垃圾的排泄哦。不僅有利於斑的祛除,還能提高皮膚的質感,讓肌膚在白皙的同時也紅潤光澤,煥發年輕光彩!
愛漂亮的女性朋友們,趕快行動起來,消滅自由基,讓青春活力更多一些。
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