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親子心理
受訪專家/廣東省精神衛生研究所主任醫師許明智
文/羊城晚報記者餘燕紅
2011年4月,廣西山區的小勇,原本性格內向孤僻,因長期受到父母責罵,仇視並毆打父母,險些至父母傷殘,後被強制送往醫院接受精神治療。
2011年6月,惠州一名12歲小學生因在筆記本上寫了一篇內容不雅的故事在班內流傳,班主任對其進行談話教育並通知家長,其後從5樓跳下身亡。
2011年7月,中國音樂學院附中8名高一學生,在接到被勸退學的消息後,相約服藥自殺。
2011年9月,九江市廬山區,三名10歲女學生因寫不完作業而相約跳樓後被送往醫院急救。
……
近幾年來,頻頻發生的青少年自殺、毆打事件,震驚了社會,也引發了人們對於青少年心理健康問題的關注和反思。在這些事件的背後,反映了經濟快速發展下,青少年心理健康的失衡。對於多發的青少年心理問題,廣東省精神衛生研究所的許明智在禮來組織的“最愛路線”活動上指出,科學呵護青少年心理健康,遠離創傷性抑鬱。
青少年抑鬱症
多由應急事件誘發
青春期是抑鬱的高發年齡階段。這個時期,價值觀、世界觀都在形成,會有各種煩惱,這種煩惱作爲應急性突發事件可能就是個誘發因素。隨着社會的發展,人們遇到的應急事情多了,承受的壓力也更大了,青少年抑鬱的風險不斷增加,自殺事件也更多了。“特別是偏遠地區的留守兒童,更容易出現自殺、抑鬱的情況。”許明智解釋道,“自殺和攻擊是人的本能。生活條件好的人,在遇到焦慮時會知道除了自殺、攻擊之外,還有別的方法來解決,但是偏遠地區人接受的東西少,當地人們對於疾病的很多誤解,就更容易導致抑鬱自殘、自殺的狀況發生。”
青少年抑鬱症不同於成人
青少年抑鬱症與成年人抑鬱是有區別的。首先,青少年抑鬱症的內源性會更加突出,與社會心理因素的關係沒有成人那麼密切。第二,青少年抑鬱雙向的可能性會更大。青少年心理還不成熟,更多地表現爲行爲的變化,容易激惹、發脾氣,而不像成人表現爲悲傷、鬱悶。第三,青少年抑鬱症的觸動性強,自殺風險更大。許明智說:“青少年自殺會表現出不同的形式,一些人會有自殺的姿勢(準自殺),其實他們並不是真的想死,但是卻因爲衝動而真的死了。”
童年不良經歷或影響終生
多項研究顯示,童年創傷性經歷和成人的各種精神障礙高度相關,如抑鬱、焦慮、創傷後應激障礙、人格障礙、品行障礙、心境障礙、反社會行爲、自殺現象等。許明智介紹,有的人童年的創傷到成年都無法擺脫。像早期的母愛剝奪、打罵、虐待、拋棄、父母離婚等都會造成青少年童年期的不良經歷,再結合基因因素,孩子成年後患上抑鬱的風險是非常大的。同時,童年不良經歷和創傷的修復過程是很長的,程度越重修復越困難。因此,創造良好的成長環境對青少年心理的健康成長非常重要。
助青少年心理健康地成長
針對如今獨生子女、單親家庭,父母、祖父母對孩子的過分情感關注,許明智提醒廣大家長,過分溺愛和打罵都不利於青少年心理的健康成長。過分溺愛,一切都爲孩子做好了,會使孩子獨立自理能力很差;而過分打罵,會使孩子產生敵對、反抗,有暴力行爲,不利於孩子的成長。例如文章開頭所述,來自廣西少數民族自治區的小勇,長期抑鬱,和父母溝通不暢導致最終毆打父母的悲劇發生。
那麼,如何幫助青少年健康成長呢?首先,壓力是把雙刃劍,適當的壓力對孩子有好處,如果超出承受能力就會產生抑鬱。一個人不可能整天的快樂,沒有負面情緒。其次,由於孩子有很強的模仿能力,父母的言傳身教以及良好的教育有益於早期青少年心理成長,父母需要通過榜樣的力量去幫助青少年成長。
餘燕紅
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