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天津北方網訊:作爲“跑向健康”大行動重要活動之一,“跑向健康現在行動”全民健康跑推廣日活動昨天在南翠屏公園舉行,千餘名市民參加了集體慢跑。
上午10:40,在活動現場,當主持人宣佈邀請一位跑友發言時,一位身着運動服的男子走到發言臺前。他不僅光着腳,還把褲腿挽得老高,講話前要秀一秀他的“赤足”。他說:“我13年每天堅持赤足跑,不僅鍛鍊了意志和耐力,還跑出了健康和快樂。希望更多市民加入到跑步隊伍中來,只要邁開雙腿,就能跑出健康!”
1000餘名來自社區的居民,在這位“赤腳大俠”領跑下開始了健身跑活動。
身着運動服,腳穿跑步鞋,身上還掛着一個MP5,70歲的張守謙和老伴兒一前一後跑得正歡。“聽着音樂,踩着鼓點,跑動起來不但心情愉快,還一身輕鬆!”張大爺說,“匣子”裏裝的都是《鬥牛士進行曲》《匈牙利進行曲》《馬刀進行曲》等世界名曲,他們喜歡一邊聽音樂一邊跑步。
“每天堅持一小時,就能跑出健康與活力,持之以恆是關鍵。”今年68歲的耿大成,從馬場道趕來參加全民健康跑推廣日活動。他說,每天早晨順着海河邊跑步,從北安橋跑到蚌埠橋,再跑回來大約5公里,一邊欣賞海河美景一邊慢跑,這是一種享受。
在跑步隊伍中,68歲的尚福林一直跑在隊伍的最後面,他說:“我跑步不圖快、不貪多,每天慢跑1公里。十多年來,我一直跑步鍛鍊,每個人按自己的身體情況而定,只要跑得舒服就達到健身目的。”(記者黃建高)
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