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繁忙工作之後,周末選擇暫時『人間蒸發』吧。
拒絕壓力,找回自己。
起床、上班、下班、睡覺、沒完沒了的電話、精疲力竭的應酬……機械、重復、日復一日的生活,是否讓你感覺,自己就像個裝上了發條的機器?或許我們沒有條件,像古人般,『歸田園居』兩袖清風;或許我們沒有決心,像苦行僧一般,遁世隱修,徹底與凡塵俗務『脫節』;但我們有機會選擇,『失蹤』在周末——那可以是暫時跳出庸常的生活軌跡,和志同道合者一同在旅途發現遺忘的角落;那可以是放下所有工作,找尋無懮無慮的自己;那可以是,僅僅關掉手機、斷絕與外界的聯系,就蜷縮在家裡的沙發或迷失在繁華的鬧市,享受一種『心遠地自偏』。
文/張穎妍圖/Getty
態度
周末失蹤
謝絕工作把時間還給自己
『有時候,我會想失蹤!』也許每一個職場白領都或多或少地有『失蹤』情結。當然,作為一個對社會、對工作有承擔的人,若然上班時間玩『失蹤』,後果可能很嚴重,起碼對不起你的『飯碗』,但『失蹤』在周末成為另一種減壓之選。
『失蹤』是一種態度
失蹤是一種自我執著,與外界無關。作為首個率先以『身心減壓』為主題的休閑文化活動策劃組織的主要負責人,愛米幾年前就看准了白領對於『周末失蹤』的需求,創建了打著『失蹤周末』旗號的SNS文化旅游活動互動品牌。目前,響應『失蹤周末』活動的會員已經超過1000人,而其相關博客、微群上,更是聚集了不少粉絲人氣。作為一個民間發起的活動組織,居然能夠輕而易舉地在廣州白領中聚集人氣,愛米覺得,關鍵是這迎合了都市人『逃離』和『降壓』的需要。
愛米對所謂的『周末失蹤』,有自己旗幟鮮明的看法,與傳統觀念中,『失蹤』就要關掉手機、不上網與外界聯系不一樣,他認為,失蹤是一種態度,不是一種行為。『開著電話也好,掛著微博也罷,重要的是旅途及活動過程中,告別壓力,收獲感動與開心。』
把周末完全留給家人和自己
當然,也有更多的個人,不參與任何組織的活動,就是以自己的方式參與到更具個性化的『周末失蹤』隊伍中。Jay的同事與朋友們已經開始慢慢習慣,周末基本是打不通他的電話的,甚至微博、QQ、MSN留言也從來不會在周末得到回復,就像『人間蒸發』了一樣。在外企工作的Jay,周末謝絕任何工作與打擾,完全把時間留給自己和家人。『平日我會把一切生活瑣事放下,全心全意理智地處理我的工作,同樣,我希望我的休息日也是完整的,不被工作擾亂。』Jay告訴記者,工作與生活徹底分開是他的基本態度與原則,只有周末『失蹤』纔能確保不被打擾。
案例
那些『失蹤』的人和故事
不要以為,『失蹤"是一種『失去』,有時候,『失蹤』恰恰是新故事的開始。《羅馬假日》中俏皮可愛的公主的浪漫愛情故事,不正是以她的『失蹤』作為序幕嗎?所以,『失蹤周末』是為了獲得新的快樂。
平日狠命乾周末失蹤玩
阿倫從事房地產策劃工作,『平日上班的時間,總是全身心在考慮策劃、方案,根本沒有任何空間想其他東西。所以到了雙休日,就想拋棄一切工作,徹底放松自己。』阿倫選擇的『失蹤』方式,是參加愛米在網上發起的『失蹤周末』活動。『2011年9月在網上看到了,覺得有點意思,所以就去參加看看了。』
阿倫印象最深刻的是一次周末廈門之旅。『那是我第一次去廈門,而同行的人之前都是不認識的。』脫離了熟悉的地方、離開了熟悉的人,沒有明確的目的和計劃,也沒有旅行社的約束,阿倫在活動中,真正體驗到『失蹤』的自由感。最有趣的是,活動中還會有一些有趣的互動環節,讓有緣同游的朋友增進了解。『在車上,女孩會寫下自己這次旅途中希望實現的一個願望,男孩子要抽簽,在往後的旅途中,幫那位被抽到的女孩實現她的願望。』阿倫回憶,那時候他抽到要幫女孩實現的願望是『花』,於是,他便別出心裁地在歸途的時候,在明信片上畫上了漂亮的『花』形圖案,並親手送給女孩。看著女孩收到禮物時開心的神情,阿倫也覺得十分開心。
雖然阿倫在旅途中沒有刻意地關掉手機,但由於玩的時候太投入,基本也沒有看手機。整個旅途中,他與陌生的朋友暢所欲言,讓自己投入到跟尋常生活不一樣的角色中。『這次暫時的「失蹤」旅行給我的最大收獲是可以找回失蹤的自己。』阿倫說,在周末『失蹤』的兩天中,讓自己找回當初讀書時那種無懮無慮。
還自己安靜的24小時
Ada說,自己曾經是嚴重的『社交強迫癥』患者。在公關公司工作的她,平日電話基本沒有停過,郵箱需要半個小時更新一次,QQ、MSN等更是需要隨時『on line』以便別人可以找到。然而,即便到了放假的休息日,Ada也覺得自己閑不下來。『我會有事無事地握著手機,有意無意地總在刷新微博,即便走在路上也經常感覺手機可能在震動,幻聽手機鈴聲響起,會下意識地以為有人在找自己……』Ada回想,畢業以來的三年,自己幾乎每日每夜,無論工作日還是休息日都處於繃緊狀態中。直到年紀輕輕已經開始出現失眠癥狀,她纔意識到需要改變。
工作是不能夠換,只能在休息的時候真正地放空自己。經過深思熟慮後,Ada正式開始了她的周末『失蹤』計劃。她的方式很簡單,就是關掉手機和網絡,並且謝絕朋友同事的約會或拜訪,每周空出一天時間,就安靜地待在家。『現代人就是那麼奇怪,只要手機、電腦不在身邊,即便安坐家中也會有一種「與世隔絕」的感覺。』Ada『失蹤』後會做一些平日一直想做,但就是靜不下心來做的事情,例如花幾個小時來做蛋糕,或者花一個下午來讀一本書。『有時候什麼都不做,就窩在窗臺前發呆。』Ada感慨道,凝視著玻璃窗外,那些安靜的雲、安靜的樹、安靜的街道,你會發現,原來繁華喧囂如廣州,也有恬靜的一面。而那些平日錯過的一草一木,也似乎注入了新的生命力。『那真的像是一種「悟禪」般的體會,十分奇妙。』
觀點
『失蹤』,你玩得起嗎?
當現代人的生活壓力越來越大,焦灼感、壓迫感席卷而來之時,『失蹤周末』,無論是參與活動還是放空身心,都成為讓白領們趨之若鶩的周末新時尚。然而,也有不少網友認為,即便是僅限於周末一天、兩天的『失蹤』,其實也是十分奢侈的事情。『即便我願意失蹤,我能失蹤嗎?』媒體工作者阿文表示,部門領導已經要求了,記者的手機需要24小時都能打通,關掉手機是不可能的。不要說周末,即便是休假,也要隨時准備著編輯可能要問稿子的事情,所以,根本就是『人在江湖身不由己』。
網友『開到荼蘼』則表示,『周末失蹤』是一種很好的放松方式,但是無論工作還是生活,都沒辦法讓你能夠真正找到『脫離』的狀態。所以,只能感嘆一句:『雖不能至,心向往之。』更有網友調侃:『周末失蹤?「壓力山大」的孩子玩不起!』也有網友說,能不能放空自己,關鍵在於你的內心是否平衡與平靜,其實與形式無關。