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孕育讀本
受訪專家/廣東省人民醫院產科副主任醫師胡小平
文/漁漁
今年是龍年,趕着搶生龍寶寶的大有人在,不時會看到懷着龍仔龍女的準媽媽,也不時會聽到“你的預產期是什麼時候”的詢問。
預產期可以提醒準媽媽分娩的時間範圍,但不要把預產期這一天看得那麼精確。廣東省人民醫院產科副主任醫師胡小平表示:“預產期不是精確的分娩日期,有科學家統計過,大約只有50%的準媽媽在預產期那一天分娩。”胡小平強調,到了孕37周應隨時做好分娩的準備,但不要過於焦慮,順其自然,如到了孕41周還沒有分娩徵兆出現,則應住院觀察或適時引產。
預產期怎麼算?
由於每一位孕媽咪都難以準確地判斷受孕的時間,所以,推算預產期的方法是以末次月經的第一天開始計算,其整個孕期共爲280天,10個妊娠月(每個妊娠月爲28天)。孕媽咪在妊娠37-42周內分娩,均爲足月分娩。廣東省人民醫院產科副主任醫師胡小平介紹說:“由於每位女性月經週期長短不一,所以推測的預產期與實際生產期有1-2周的出入也是正常的。”
計算預產期的方法有以下幾種———
1、根據末次月經計算:末次月經日期的月份+9,爲預產期月份數;末次月經日期+7,爲預產期日。例如:張女士的末次月經是2012年3月13日,其預產期爲:2012年12月20日。
2、可以從末次月經第一天起向後推算到第280天,就是預產期。
防早產,分娩先於預產期
十月懷胎,一朝分娩,每個孕媽咪都希望自己的胎寶寶按時來到這個世界。但是,有的胎寶寶尚未足月,還沒到預產期就早早來報到了,這種現象在醫學上稱爲早產。早產是指妊娠28-36周(196-258天之間)就生產。據文獻報道,早產佔分娩數的5%-15%,早產是新生兒死亡及致病最常見的原因之一。
預防早產是每一位孕媽咪與產科醫生都要重視的事情,孕媽咪在孕前、孕中都要積極、密切地配合醫生進行產前檢查,評估是否有早產傾向,以便儘早發現問題,採取應對措施。孕媽咪本身的參與是預防早產的關鍵之一。
過了預產期怎麼辦?
在預產期前後兩週內分娩都屬正常。那麼,比預產期延遲兩週以上(即在第42周以後出生)則稱爲“過期產”。如果孕媽咪已經過了預產期,還沒出現分娩徵兆,必須注意下面幾點———
1、不要過於緊張,即使孕周準確,預產期後兩週內分娩對胎兒的影響也不大,但要注意胎動情況。胎動是妊娠晚期監護胎寶寶最好的自我監護手段,能反映宮內胎寶寶安全狀況,一旦胎動每小時少於3次,或在12小時內少於20次,或胎動減弱,則需馬上到醫院做進一步檢查,醫生會根據情況決定你的分娩時機。
2、繼續進行產檢,並把孕早期的檢查(如B超、驗血、妊娠試驗等)結果及胎動出現的時間告訴醫生,讓醫生給你再次覈對孕周。
3、加強產前檢查,縮短檢查間隔時間,隨時與醫生取得聯繫,告知胎動情況,同時B超檢查羊水量及胎盤成熟度。如果無異常,可在密切監護下繼續妊娠。
如果預產期推遲到14天后,達到臨牀所謂“過期妊娠”時,由於部分孕媽咪的胎盤會出現老化、胎兒會出現缺氧窒息,所以對胎寶寶的危害較大,應及時到醫院採取措施。
漁漁