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朋友說:2012年,不結婚就生娃。借著龍年的好『孕氣』,周圍已婚的朋友早已懷上了『龍寶寶』,剛結婚或久婚未孕的朋友們,也想借這段春光無限好的時刻,搭上龍寶寶的末班車。掐指一算今年已經懷上並准備待產的朋友,就有11位,准備懷孕的朋友就有5位,這真是個孕育生命的好時節,但對於久婚未孕的朋友們,正找我訴苦,希望能指點指點懷上小寶貝,專家建議,除了做好孕檢之外,還需要一個好的心情,做好受孕的准備。
壓力和焦慮常常讓人喪失『孕氣』
去年《萬有引力》這部電影上映後,身為80後的獨一代有些焦慮,看著電影裡郭濤和張靜初夫婦,為了懷上一個健康的寶寶,又是孕前檢查,又是集體健身,更讓人驚嘆的是每日測量體溫和精確到秒的『造人』時間,不僅寶寶沒懷上,更讓夫妻情感產生了裂痕,雖然是電影,但也來源於生活,把懷孕當成任務來完成,這也是當下很多年輕人甚至是獨一代的寫照。他們不僅要承受每日工作上的種種壓力,還要承受來自家裡傳宗接待的各種焦慮,當懷孕變成一種任務,生理和心理上的重任交織在一起時,『孕氣』不如人意。
身邊一30歲的大齡閨蜜告訴我,今年婆婆一直催著要抱孫子,本來想過了今年再考慮的,但是任務一架在脖子上,我們兩口子只有遵命,跑了很多次醫院,各種檢查都做了,沒有問題,努力了三個月但一直沒反應,有點疲了,真擔心自己懷不上孩子,本來一直甜甜蜜蜜的夫妻感情,一下子為了這個事情,而變得有點寸步難行,生活無激情,工作無狀態。咋辦呢?無獨有偶,忽然間發現周圍的女性朋友,不是久居未果,就是懷上了卻遭遇了先兆性流產,面對孩子,我們應該怎樣保住他們呢?
孕事連心情度假旅游宜受孕保胎
女人的心情和內分泌有關。據專家分析,其實很多不孕的患者,並不是生理上的不孕,而是心理上的不孕,一般在孕前都會讓男女雙方,做好三個月的孕前准備,戒煙戒酒保持平和的心態,生活要有規律。其實懷孕是一個自然的過程,最好的受孕時間就是在一種全自然放松的情況下產生的。女性的內分泌與情緒有很大的關系,而這些起伏不定的情緒就是我們的腦垂體在作祟。腦垂體是人體最重要的內分泌腺,主要分泌孕育生命中的促性腺激素(黃體生成素和卵泡刺激素),這些激素的指標直接會影響受孕以及胎兒的生長,如果長期處於焦慮、壓力大的壞境下且生活無規律,常常失眠,休息不好,垂體所分泌的促性腺激素就會上下波動,達不到正常的受孕值,自然不易懷孕,甚至影響胎兒的發育。
一朋友告訴我一個真實的案例,姐姐和姐夫36歲了,一直想要個孩子,努力了幾年甚至試管嬰兒都嘗試了,還是沒有消息,去年夫妻倆去海景城市度假散心,享受了10天的沙灘和陽光的美景,隔月就給家裡的人爆出了喜出望外的消息,終於懷上了小寶貝,在無准備的狀態下自然懷孕,全家人都歡呼雀躍。目前很多新婚夫婦,選擇蜜月度假的受孕方式,遠離喧囂的城市,還身體最輕松的狀態,讓生命在這期間孕育成長,趁著春暖花開的時節,不妨也試試這樣的受孕方式吧。華西都市報記者樊娟