太多你自以為做得不錯的美白功課，其實都在以『半美白』主義呈現，哪怕你的肌膚已像白紙一樣，卻經不起真真切切、實實在在的觸摸，如何讓你做好美白，在肌膚處於美白護理最佳狀態的時候，這些你需要知道。

　　掌控美白溫度

　　你知道嗎？肌膚也有溫室效應。居住環境的溫度昇高，會加速肌膚的受損，雪花秀提出了『美白溫度』的概念，即幫助肌膚處於美白護理的最佳狀態時應保持的溫度，溫度過高容易讓肌膚抗酸化?活動減低導致皮膚循環減弱，皮膚的黃氣就會增加；另一方面，過高的溫度還會讓皮膚血管慢性擴張導致皮膚紅氣的增加。除了黃氣和紅氣外，大量黑色素積累產生的斑點稱為黑氣，改善黃氣、紅氣、黑氣，纔能擁有白皙透亮的肌膚。

　　1.羽西雪耳沁潤鎖水均衡乳160元/120ml

　　蘊含雪耳多糖、黃芩萃取物以及5100米唐古拉聖水，幫助肌膚細胞排除毒素，能有效還原肌膚能量，清爽的凝露質地，保持長久鎖水滋潤。雪耳精萃與黃芩精萃調配，可以清熱解毒排濁，有效調節皮膚機能。

　　2.雪花秀滋晶美白精華露1280元/50ml

　　女性隨著年齡增加，陰氣能量會逐步缺失，內在的燥熱會讓皮膚的黃氣和紅氣增加，肌膚也會產生老化和黯黃，產品中含有的主要成分白花蛇舌草，可以起到清熱解毒，改善皮膚溫度，防止過熱的作用。

　　3.薇姿溫泉礦物保濕修護特潤霜240元/50ml

　　據統計有94%的女性覺得她們的皮膚受日常外界惡劣環境影響後會變得脆弱，86%女性有發紅，灼熱，緊繃現象。這瓶特潤霜被昵稱為敏感肌膚的急救創可貼，會瞬間撫平肌膚的灼熱發紅感，給肌膚加倍的滋潤呵護。

　　平抑肌膚之火

　　哈佛大學醫學及生物學雙科博士，全球著名整合醫學研究先驅韋博士指出：『肌膚內的炎癥是導致肌膚出現色斑，色素沈積和膚色不均的元凶，而來自體內外的各種不良刺激如紫外線，發怒，疲倦等都會引起肌膚之火。如果通過我們的五感，將各種愉悅的體驗傳遞給我們的身心，就可以幫助身心舒緩放松，情緒變得積極樂觀，從而清理掉體內多餘的「火」氣，清「火」後的肌膚自然會變得澄淨無斑，光采煥發。』

　　4.悅木之源韋博士澄白淡斑精華液新品未定價/30ml

　　能扭轉色素沈積的過程，並防止肌膚出現炎癥及受到新的刺激，令原本暗沈的膚色立刻變得澄淨透亮。精華的質地非常細膩，肌膚能快速吸收，清新的花香氣味中還帶有一絲柑橘的味道，令肌膚煥發細膩光彩。

　　5.嬌韻詩清透美白精華乳720元/30ml

　　萃取天山雨衣草及多種復合植物美白精華成分，除了可以刺激淋巴及血液循環，起到排水排毒的作用外，還可以有效抑制黑色素形成及沈淀，淡化色斑，蘊含的燕麥糖成分，可以緊致提拉及平滑肌膚。

　　給肌膚去濁還清

　　生活環境的惡化會令肌膚的狀態大打折扣，各種外在的壓力、內在的負面情緒、周遭濁質的影響都會導致肌膚內部氣滯血瘀，同時身體內新陳代謝的機能也會受到影響，身體內會積累越來越多的黑濁物質，肌膚看上去沒有任何光澤感，膚質粗糙，膚色不均暗沈發黃。肌膚需要深層的祛除廢舊代謝物和濁質，這樣纔能令肌膚清白如初。

　　6.佰草集新七白美白精華液

　　420元/30ml

　　由白芍、白蘞、白芨、白蒺藜、白鮮皮、白茯苓、白術等七味本草組成的『新七白方』，可迅速滲透至肌底，煥發肌膚深層祛濁還清，令肌膚回復至白皙、無瑕、光潤的美白狀態。

　　7.碧歐泉瑩白精華露680元/30ml

　　汲取自亞特蘭大海洋的清濁海藻精萃，能淨化肌膚環境，排除自由基和代謝物，趕走暗啞和黃氣，還原肌膚初生亮白。高效的保濕美白功能，讓肌膚透出紅潤亮澤感。

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　　腹式呼吸吐納平抑情緒

　　放任情緒過度興奮緊張，會令血管迅速擴張，還會增加黑色素，平抑過於激動的心情可以試著呼吸吐納，做法是慢慢吸滿氣，停住三四秒，再慢慢吐出。

　　適時休息防止過度疲勞

　　過度的疲勞除了會讓精神始終處於緊繃狀態得不到放松外，還會造成肌膚細胞的早衰，停下來休息養身，對肌體本身也是一種降溫，還可以幫助肌膚表面溫度回復到正常狀態。