綠色心境
當你失落、懊惱或是激動時,發短信給你的親朋好友可能是一種錯誤的決定。心理學家發現,事件本身帶來的認知關注和壓力激素會很快在一次電話交談後銳減,因爲真實的聲音能夠帶來安慰、平緩情緒的作用。而這些是短信無法做到的,反而會讓糟糕的情緒持續更久。(來源:心理月刊)
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