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圖/全景
受訪專家/廣州市婦女兒童醫療中心心理科主任醫師汪玲華
文/羊城晚報記者宋導通訊員陳群
一上學就發脾氣、大哭大鬧,甚至出現頭痛、頭暈、腹痛、惡心、嘔吐等身體不適,但不提上學或在家時又一切正常,不適癥狀消失得無影無蹤。近年來,類似的情況在中小學生中越來越多見。許多家長和老師都不明白原因何在,也不知道如何應對。而兒童心理專家表示,孩子出現這種癥狀,很有可能是患上了『學校恐懼癥』。
A
放假後回校易出現學校恐懼癥
廣州市婦女兒童醫療中心心理科主任汪玲華指出,學校恐懼癥是一種較為嚴重的兒童和少兒心理疾病。由於存在各種不良心理因素,使學生害怕上學,具有恐懼心理。據統計,在西方有1%?5%的兒童和青少年出現這種『不上學』的問題。在日本,學校恐懼癥近年來發生率增加趨勢顯著。在我國一些大中城市,兒童心理諮詢門診最多見學校恐懼癥患兒,且人數逐年增加。學校恐懼癥的發病高峰年齡是6-7歲和10-12歲。放假過後回校往往是一年中發病的高峰時間(如9月和10月)。平時則雙休日減輕或消失,周一最嚴重。拒絕上學的兒童離開學校的時間越長,重新回到學校也就越困難。
B
學校恐懼癥要從三方面找原因
汪玲華指出,患學校恐懼癥的孩子往往有其性格特點:膽小、敏感、任性、特別愛面子、經不起批評、不善交友、依賴性強、生活上和精神的獨立性差。他們很可能對自身和環境評價過分敏感,因而會無意識誇大對學校或環境的不良感受與評價。當遭受學業失敗或人際危機時,就會引起強烈的焦慮與恐懼,怕再度遭受失敗而拒絕上學。
家庭和學校也有不可推卸的責任。家庭衝突或暴力、離異家庭、親子關系不良、不正確的家庭教育等,都是導致學校恐懼癥的危險因素。而『過高期望值』與『偏重智育』是家庭教育的兩個突出問題,父母望子成龍的願望往往剝奪了孩子自由玩耍與情感宣泄的權利,使孩子喪失了主體性和求學的樂趣。這些來自父母的高期望、高壓力往往超過患兒心理所能承受的程度,導致孩子心理失衡,逐漸產生焦慮,害怕上學。
學校內發生的各種負性事件或應激事件,比如轉學(班級)、學習困難、考試不及格、遭同學嘲笑或欺負、校園暴力、與教師發生衝突、遭受體罰、失去友誼等,也會讓學生在學校感到不開心、焦慮、無聊,從而拒絕上學。
C
患兒越早做心理治療越好
孩子有學校恐懼癥怎麼辦?汪玲華指出,首先家長要穩定自己的情緒,不要過度擔心、焦慮,甚至對著孩子發脾氣。切勿采用打罵、批評、恐嚇孩子等方法,迫使孩子去上學,以免加重孩子的心理創傷。其次,要尋找孩子不肯上學的原因。家長應該綜合家庭、學校、孩子自身等多方面情況,正確分析孩子不上學的原因。與孩子談心,盡可能了解他(她)的想法,正面誘導,幫助孩子解決問題。
上學時如果孩子的焦慮癥狀明顯加重,家長不要心急,先與老師商量暫不上學。然後,家長要耐心等待,並陪伴孩子,以消除或減輕其焦慮癥狀,並在家裡完成適當量的學校功課。開始上學時要循序漸進,從靠近學校→走進學校→坐在教室→待上一個小時、兩小時……一步一步讓孩子適應學校,逐漸過渡到不陪孩子上學和讓孩子獨自去學校。每當孩子有進步時,即應及時給予表揚和獎勵。
汪玲華表示,學校恐懼癥從短期來看會嚴重乾擾患兒的情緒和學業,而長期後果會導致其失去接受高等教育的機會,造成就業困難、社會生活困難等。因此,一旦發現孩子有學校恐懼癥的跡象,家長應盡早帶孩子去兒童心理門診,進行正規的心理治療和必要的藥物治療。