|
||||
指導專家/廣東省中醫院腦病二科副主任醫師隋立森文/通訊員吳遠團
6月28日是第五個“國際癲癇關愛日”,中國抗癲癇協會將今年的主題確定爲“與癲癇患者同行”。廣東省中醫院腦病二科副主任醫師隋立森提醒,近期的歐洲盃賽事正進入精彩階段,不少球迷天天熬到二三點看球,免不了喝濃茶、咖啡、可樂等來提神,導致神經過度興奮,很容易誘發癲癇發作,對身體健康十分有害。
熬夜看球誘發癲癇發作
癲癇(epilepsy)俗稱羊癇風、羊角風,是大腦神經元突發性異常放電導致短暫的大腦功能障礙的一種慢性疾病。癲癇發作嚴重影響了患者的正常生活,給患者的身心帶來了極大的傷害,甚至導致死亡。近年來,癲癇猝死被認爲是導致死亡的重要原因之一,其死亡率是普通人羣的2-4倍。
他曾救治因熬夜看球賽而誘發癲癇發作的患者。20歲的男青年樊某,因在凌晨看球賽後出現癲癇首次發作,發作時四肢強直、頭眼向左側偏轉、意識喪失、小便失禁,持續數分鐘。所幸發現及時,經過救治緩解恢復。但此後不時出現無規律的同樣發作,嚴重影響工作生活。且口服藥物無效,後來經過手術治療痊癒。
隋立森表示,癲癇患者要避免過度勞累、興奮、喜怒無常,所以玩電子遊戲、麻將、撲克牌以及觀看恐怖驚險、緊張刺激的電影、球賽等都不是合適的選擇。過度勞累會使全身肌肉代謝加快,以致體內乳酸堆積,血液偏酸,影響腦細胞正常活動,腦電圖可出現異常電活動,容易誘發癲癇發生。“儘管現在歐洲盃已近尾聲,但倫敦奧運會賽事也多在我國的凌晨時間進行,大家觀看賽事也要保證有適當的睡眠時間,不可熬夜。”
癲癇患者別喝濃茶、咖啡等
對於癲癇患者來說,隋立森建議最好是與濃茶、咖啡、可樂、菸酒等說“拜拜”了。因爲濃茶、咖啡、可樂等飲料中含有咖啡因,可使大腦細胞興奮,引發神經元異常放電,而抽菸、喝酒等可以使神經系統高度興奮,降低癲癇竈閾值,導致癲癇發作。因此,不管是白酒、紅酒、啤酒,還是咖啡、可樂、濃茶以及其他含有咖啡因的飲料,最好不要飲用。
此外,癲癇患者特別要注意保證充足的睡眠,不要熬夜,要養成按時睡覺的良好習慣。有條件的話,中午最好也能適當休息一下。對於癲癇患者而言,成人至少保證每天睡眠7-9小時,兒童至少8-16小時。睡覺姿勢最好是仰臥位或側臥位,避免趴着睡,以免夜間睡眠時癲癇一旦發作,臉壓在枕頭上阻塞呼吸道而導致窒息死亡,建議最好有人陪伴,以便癲癇發作時及時發現和處置。
隋立森提醒,由於癲癇發作有其突然性的特點,因此癲癇患者不宜駕車、游泳、支配機器以及從事易燃易爆的工作,以免發生危險。
吳遠團
| ||