夏天夜臥枕涼蓆，舒爽解乏。然而，涼蓆的清涼並非人人皆可享受，以下五種人不宜睡涼蓆：

　　1.在受寒着涼時和傷風感冒時不宜睡涼蓆。2.體質較弱、胃寒氣虛的人不宜睡涼蓆。3.有膿瘡等皮膚病的人不宜睡涼蓆。4.糖尿病人也不適合睡涼蓆。因爲新涼蓆容易擦破皮膚，而糖尿病人由於血糖高，細菌易於繁殖，容易造成皮膚感染。5.皮膚比較嬌嫩的嬰幼兒不要睡涼蓆，因爲有些涼蓆中含有一種過敏原，易導致過敏性皮炎。

　　另外，涼蓆的縫隙中寄生着蟎蟲等，可導致皮膚紅腫、刺癢、疼痛。有的小孩出汗多，汗水浸漬皮膚也易使皮膚髮炎。淑蘭