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揮汗如雨、汗流浹背……炎夏酷暑,很多人稍微一活動就是一身汗。正常的出汗可以起到調劑體溫、自然排毒的效果;不過,專家提醒說,身體不同部位“不尋常”的出汗,或許是身體發出的健康警報,“異常出汗往往隱藏潛在病症。”
壓力族“全身冒汗”最常見
武警總醫院內分泌科主任徐春說,如果存在不分季節溫差、稍稍運動就周身冒汗,而且伴有短時間內體重減輕、全身乏力、心慌手抖、大便次數增多等症狀,那麼就要提高警惕。很多人都認爲這種出汗是工作生活壓力偏大、過度勞累造成的,實際上,這種出汗是身體亮起的“黃燈”。徐春說,這些症狀也是甲狀腺功能亢進症的表現。“甲亢”多發於年輕的“工作壓力族”,出現此類“汗症”的人,最好到醫院進行甲狀腺激素的檢測。如果耽誤時間過長,有可能會延誤病情。
“糖友”容易局部出汗
脖子以上揮汗如雨,脖子以下滴水不漏,這是糖尿病自主神經發生病變後,造成的身體“兩極分化”的情況。徐春說,糖尿病患者如果患病時間比較長,自主神經發生病變後,調節出汗的神經功能也就出現紊亂,因此,容易發生異常局部出汗情況。
有些人已經是糖尿病患者,但自己還不知道。因此,即使“不是”糖尿病,建議您身體的特定區域出現“局部降水”的情況,最好去醫院測測血糖是否正常。
中醫認爲汗情分“虛實”
武警總醫院中醫科副主任朱宏將說,出汗也能反映出身體的“虛實”狀態。都是出汗,有些人是稍稍活動就大汗淋漓,汗珠子掉在地上摔八瓣;有些人明明穩坐如山,卻總是感覺全身汗津津……到底中醫如何看待出汗呢?
朱主任說,脾虛、表氣虛、腎虛,都會造成人虛汗不止。
脾虛之人很容易出汗,稍稍運動一下就大汗淋漓;表氣虛的人多半胃氣不固愛出“隱汗”,全身上下總是汗涔涔的,而且特別容易受涼感冒;腎虛,因腎陽不足以出盜汗爲主,出汗部位多發生在顏面部、且晚上出汗居多。按照中醫理論,虛症之人要益氣補腎,可以適當多吃點生黃芪,補而不膩,益氣健脾、起到“固表”止汗之效。
對應虛汗,自然就有“實汗”。中醫認爲,肝陽上亢、溼熱內庭之人多發“實汗”。肝陽上亢的人出汗多爲“亢汗”,他們脾氣火暴,急躁,特別不耐熱,一激動、一興奮就會大汗淋漓,出汗部位集中在顏面和手心;溼熱內庭之人,面色不透亮,顯得比較“髒”,呈黃紅色,出汗的時候,汗液遍佈全身,黏溼細密,汗液偏黃色,而且多伴有大便乾燥。實症之人溼熱重,可以選用新鮮冬瓜皮煮水、西瓜翠衣煮水,鮮荷葉泡水,藥食同源,能起到去清利溼熱、解暑去汗的效果。
本報記者賈曉宏通訊員張薇J146