買房焦慮、職場焦慮、婚姻焦慮、生育焦慮……如今,類似的『焦慮帖』在各大網站、論壇中並不鮮見。『其實大多數焦慮都是杞人懮天。』專家建議,年輕人應建立合理的認知模式,應該有獨立判斷能力和質疑精神,盡量避免將焦慮的問題放大化、嚴重化,並積極尋求解決焦慮的辦法。(摘自《中國青年報》)
(來源:中國紀檢監察報)